Холестерин 6.3 ммоль/литр: что делать и что это значит?

Холестерин в организме человека это маркер его состояния здоровья.

Концентрация холестерола в составе плазменной крови позволяет при своевременной диагностике выявить такие патологии сосудистого и кардиологического характера:

Гипертоническую болезнь,
Системный тромбоз и атеросклероз,
Кардиологические патологии тахикардию, нарушение ритмичности сердечного органа аритмию,
Сердечную стенокардию и ишемию,
Ишемии сердечного органа,
Инфаркт миокарда,
Инсульт клеток головного мозга,
Коронарная недостаточность и недостаточность почечного органа,
Сахарный диабет,
Неправильная работа клеток печени,
Гепатиты и цирроз клеток печени.

Своевременная диагностика биохимии с липидным спектром, позволит выявить отклонения в нормативных показателях липидов, что позволит откорректировать индекс холестерина на небольшом отклонении от нормы и предотвратить развитие серьезных патологий, которые могут стать причиной летального исхода.

Признаки сахарного диабета, который часто встречается при пониженном холестерине.

Содержание

Важность холестерина для организма

В организме человека, молекулы холестерина выполняют много необходимых функций:

Холестерол принимает строительное участие во всех мембранных клетках человека и придает им упругость, эластичность и крепость,
При помощи жира происходит процесс продуцирования жёлчных кислот,
Синтез витамина Е, А и Д происходит при помощи холестерина,
Липиды повышают иммунитет,
Холестерин участвует в выработке половых гормонов клетками надпочечников гормона эстрогена и тестостерона,
Жир участвует в строении костной ткани и в тканях суставов,
Производит защиту нервных волокон от внешней среды при помощи плотной и эластичной оболочки,
Холестерин есть частью спинномозговой жидкости, что соединяет клетки головного мозга и клетки спинного мозга.

Холестерин оказывает организму пользу, если он находится в норме.

Если происходит повышение его концентрации в составе плазменной крови до 6,2 6 и 3 ммоль/литр, тогда это риск развития гиперхолестеринемии, при которой в артериях происходит накапливание атеросклеротических новообразований.

Данные наслоения провоцируют развитие системного склероза и сужение артериального просвета, которое становится причиной нарушения в кровотоке.

Уровень холестерина и развитие атеросклероза

Как нужно сдавать анализ биохимии с липидным спектром?

Для сдачи крови биохимии липидного спектра, нужно соблюдение данных правил:

Кровь сдаётся натощак утром из вены,
Покушать не позже, чем за 12 часов до времени процедуры анализа и ужин не должен содержать большого количества углеводов и жира,
Не голодать больше, чем 16 часов,
За неделю две до сдачи крови не принимать алкоголь вообще,
Не курить перед процедурой 2 часа,
Можно выпить с утра немного воды, но запрещается пить кофе и чай,
За несколько дней до анализа липидного профиля не принимать никаких медпрепаратов,
За 5 7 дней до процедуры анализа отказаться от спортивных и физических нагрузок,
Сдавать кровь, нужно в нормальном эмоциональном состоянии и не нервничать,
Женщинам в период менструальных дней лучше не делать липидный спектр, потому что результаты могут быть не корректными.

Только правильно подготовленный организм позволит выявить индекс холестерина 6,3 ммоль/литр, что позволит начать своевременную корректировку его до нормы.

Как нужно сдавать анализ биохимии

Расшифровка результатов

В результатах биохимического анализа с липидным спектром указываются показатели таких фракций холестерина в составе плазменной крови:

Общий индекс холестерина,
Фракция молекул ЛПНП данный показатель важен, потому что именно молекулы фракции ЛПНП способны накапливать холестерин в артериальном эндотелии, что становится причиной развития патологий системных и кардиологических,
Фракция молекул ЛПВП. Данная фракция работает в кровотоке в качестве перевозчика холестерина в клетки, а также доставляет лишние липиды в клетки печени для утилизации. Молекулы ЛПВП очищают кровоток и предотвращают развитие сосудистых и сердечных патологий,
Молекулы триглицеридов это энергетический запас в организме человека.

Каждая фракция имеет свой молекулярный состав и свои функциональные обязанности в организме, но в совокупности всех показателей и делается заключение нормальной работы липидного обмена.

Если не нарушен обмен жирами, тогда показатели липидного спектра пофракционно находятся в норме, а индекс общего холестерола повышается до 6,3 ммоль/литр и происходит повышение фракции ЛПНП и ТГ, тогда можно судить о развитии патологий гиперхолестеринемия или гипертриглицеридемия.

Разница между ЛПНП и ЛПВП.

Норма для женщин и мужчин

Чтобы знать, насколько индекс холестерина с показателем в анализе 6,3 ммоль/литр может навредить организму, необходимо выяснить норму для мужского и женского организма в зависимости от возраста пациента.

Индекс холестерина норма для мужчин:

Возраст мужчины	Общий индекс холестерина, ммоль/литр	Фракция ЛПНП, ммоль/литр	Фракция ЛПВП, ммоль/литр
С 15-ти — 20-ти лет	2.910 — 5.10	1.610 — 3.370	0.780 — 1.630
С 20-ти до 25-ти лет	3.160 — 5.590	1.710 — 3.810	0.780 — 1.630
С 25-ти 30-летия	3.440 — 6.320	1.810 — 4.270	0.800 — 1.630
С 30-летия до 35-ти лет	3.570 — 6.580	2.020 — 4.790	0.720 — 1.630
С 35-ти до 40-летия	3.630 — 6.990	1.940 — 4.450	0.880 — 2.120
С 40-летия до 45-ти лет	3.910 — 6.940	2.250 — 4.820	0.700 — 1.730
С 45-ти до 50-летия	4.090 — 7.150	2.510 — 5.230	0.780 — 1.660
С 50-летия до 55-ти лет	4.090 — 7.170	2.310 — 5.10	0.72- 1.630
С 55-ти до 60-летия	4.040 — 7.150	2.280 — 5.260	0.720 — 1.840
С 60-летия до 65-ти лет	4.120 — 7.150	2.150 — 5.440	0.780 — 1.910
С 65-ти до 70-летия	4.090 — 7.10	2.490 — 5.340	0.780 — 1.940
После 70-ти лет	3.730 — 6.860	2.490 — 5.340	0.850 — 1.940

Индекс холестерина норма у женщин:

Возраст женщины	Общий индекс холестерина, ммоль/литр	Фракция ЛПНП, ммоль/литр	Фракция ЛПВП, ммоль/литр
С 15-ти — 20-ти лет	3.080 — 5.180	1.530 — 3.550	0.910 — 1.910
С 20-ти до 25-ти лет	3.160 — 5.590	1.480 — 4.120	0.850 — 2.040
С 25-ти 30-летия	3.32 — 5.750	1.840- 4.250	0.960 — 2.150
С 30-летия до 35-ти лет	3.370 — 5.960	1.810 — 4.040	0.930 — 1.990
С 35-ти до 40-летия	3.630 -6.27	1.940 — 4.450	0.880 — 2.120
С 40-летия до 45-ти лет	3.810 — 6.530	1.920 — 4.510	0.880 — 2.280
С 45-ти до 50-летия	3.940 — 6.860	2.050 — 4.820	0.880 — 2.250
С 50-летия до 55-ти лет	4.20 — 7.380	2.280 — 5.210	0.960 -2.380
С 55-ти до 60-летия	4.450- 7.770	2.310 — 5.440	0.960 — 2.350
С 60-летия до 65-ти лет	4.40 — 7.690	2.590 — 5.80	0.980 — 2.380
С 65-ти до 70-летия	4.430 — 7.850	2.380 — 5.720	0.910 — 2.480
После 70-ти лет	4.480 — 7.250	2.490 — 5.340	0.805 — 2.380

Что делать, если индекс холестерина 6,3?

Если по результатам биохимии показатель общей концентрации молекул холестерина в плазменной крови 6 и 3 ммоль/литр это значит, что диагностирована первоначальная стадия гиперхолестеринемии, которая без должного лечения на данном этапе может быть причиной серьезных патологий в организме.

Накопление молекул холестерина на артериальном эндотелии при индексе 6,3 может происходить годами, формируя атеросклеротическую бляшку и сужение сосудистого просвета.

Гиперхолестеринемия с индексом 6,3 ммоль/литр, может быть временно развитой патологией на фоне затяжных праздников и большого употребления жирной пищи и алкоголя.

Если нет нарушения в жировом обмене, тогда показатель холестерина быстро придёт в норму, после окончания праздников.

Опасно то состояние, когда индекс 6,3 в результате анализа не один раз.

Если повторное тестирование холестерина показывает индекс 6,3 ммоль/литр, тогда это повод начать лечение для понижения липидов в составе крови.

Достаточное количество овощей и фруктов Нормализовать вес Отказаться от курения и алкоголя Полноценный сон Правильный образ жизни Самообладание в стрессовых ситуациях

Методы снижения индекса

Чтобы снизить индекс холестерина с уровня 6,3 ммоль/литр, необходимо воспользоваться такими методами:

Противохолестериновая диета,
Отказ от алкогольной и никотиновой зависимости,
Постоянный контроль эмоционального перенапряжения,
Активность и нагрузки на организм.

Данные методы корректировки холестерина назначаются, как для понижения показателя с уровня 6,3 ммоль/литр, так и для профилактики повышения липидов в организме.

Велосипедные прогулки и/или занятия в бассейне помогут быстро снизить холестерол до нормы, не прибегая к медикаментозной помощи.

Но не стоит забывать и о гипохолестериновой диете, которая может иметь временный характер (для после праздничного понижения показателя липидов), ток же может иметь более длинный курс, для установления холестерола на нормальном уровне.

Гипохолестериновая диета заключается в отказе продуктов, которые в большом количестве сдержат животный жир жирное мясо и масло коровье сливочное, а также яйца и продукты с транс-жирами.

Отказаться от употребления копчёностей и готовой мясной продукции (колбаса, мясная нарезка), а также от консервов мясных и рыбных.

В рацион питания при диете ввести такие продукты:

Морскую рыбу, которая богата Омега-3. Рыба поможет понизить индекс холестерина с уровня 6,3,
Огородная зелень и свежие овощи,
Фрукты, цитрусовые плоды и ягоды,
Каши из злаковых культур (овсяная, гречневая),
Растительные масла оливковое, кунжутное и льняное.

Медикаментозная терапия при индексе холестерина 6,3 ммоль/литр назначается только в случае риска развития сердечных патологий при неэффективности диеты.

Если на протяжении полугода, диета не снизила до нормы уровень 6,3, тогда доктор принимает решение о назначении медикаментозного лечения гиперхолестеринемии.

Основной группой препаратов для понижения холестерола служат статины. Наиболее назначаемые статиновые препараты Розувастатин, таблетки Аторвастатин и Ловастатин.