Повышенный индекс холестерина влияет на эластичность артериальной оболочки, а также на состав крови, и на скорость движения крови по магистральным руслам кровотока.
Для его понижения применяются медикаментозные препараты, а также рецепты народной медицины на основе натуральных продуктов.
Поможет очистить магистрали кровотока от холестериновых наслоений имбирь.
Влияние повышенного холестерина на организм
Плохой холестерин представлен в низкоплотных и очень низкоплотных липопротеидах.
Повышенная концентрация в кровотоке фракций ЛПНП и ЛПОНП может привести к развитию таких патологий:
- Системный атеросклероз,
- Патология тромбоз,
- Ишемия сердечного органа,
- Артериальная гипертензия,
- Сахарный диабет второго типа,
- Ожирение,
- Инфаркт миокарда,
- Мозговой инсульт.
Приводят к повышению индекса холестерина такие факторы риска:
- Отсутствие культуры в питание (увлечение фаст-фудами, а также жирными продуктами),
- Хроническое переедание,
- Никотиновая зависимость,
- Хроническая алкогольная зависимость,
- Высокий индекс АД гипертензия,
- Избыточная масса тела ожирение,
- Не активный стиль жизни.
Своевременная чистка сосудов при помощи народных методов избавит от развития системных патологий, а также нарушения в венозной системе и в сердечном органе.
Для очистки кровотока от холестериновых новообразований, а также для понижения индекса холестерина используют натуральный продукт имбирь.
Полезные свойства имбиря
В составе имбирного корня находится более 400 типов активных компонентов, которые есть в основе всех целебных свойств данного продукта.
Аминокислотный состав имбиря представлен такими кислотами:
- Триптофан,
- Лизин и треонин,
- Метионин и валин.
До 3,0% в имбирном корне эфирных масел.
Состав микроэлементов в корне:
- Молекулы калия и кальция,
- Ионы натрия,
- Молекулы железа и цинка,
- А также фосфор и магний.
Витаминный комплекс представлен:
- Витамин В3 (РР никотинамид),
- Витамины группы В В1 и В2, а также В6 и В9,
- Витамин С.
Польза имбиря
Снижает ли индекс холестерина имбирь?
При повышенном холестерине имбирь помогает восстанавливать в организме нарушенные обменные процессы, в том числе и липидный обмен.
Использование имбиря от холестерина, показывает в организме такие результаты:
- Улучшение функционирования органов пищеварительного тракта,
- Происходит улучшение в метаболизме,
- Понижает низкомолекулярные липопротеиды в крови,
- Сжигает в организме запас лишнего жира лечит ожирение,
- Применяется имбирь для снижения показателя в крови глюкозы,
- Улучшение скорости движения крови,
- Снижается индекс АД и снимаются сосудистые спазмы,
- Из организма выводятся токсические элементы, что способствует заживлению язв, а также улучшает состояние кожных покровов,
- Повышается потенция у мужчин,
- Снижается симптоматика ревматизма и патологии артрит.
Имбирь также имеет такие свойства воздействия на организм:
- Антибактериальное воздействие на организм и систему кровотока,
- Тонизирующие свойства,
- Имбирь борется с гельминтами,
- Слабительное действие на органы пищеварительного тракта,
- Отхаркивающий эффект.
Сжигает в организме запас лишнего жира
Полезные свойства имбиря обусловлены наличием в его составе компонента гингерол. Он придает имбирю резкий горьковатый привкус и мятное послевкусие.
Действие гингерола
Гингерол ускоряет метаболические процессы, которые способствуют преобразованию молекул холестерина в желчные кислоты, что усиливает катаболизм холестерола и определяет выход его за пределы организма с фекалиями.
Противовоспалительные действия снимают воспаления артериальных оболочек, повышая их эластичность, и усиливают в них скорость кровотока. Холестериновые бляшки начинают рассасываться, и высокоплотные липопротеиды выводят их из кровотока в клетки печени для утилизации.
Кроме таких свойств, имбирь предотвращает развитие онкологических новообразований в организме человека.
По отношению к холестерину, имбирный корень проявляет действия антагонистов:
- Удаляет из системы кровотока атеросклеротические наслоения,
- Выводит токсины из организма после алкогольной интоксикации,
- Помогает восстановлению организма после пищевого отравления, а также радиационной интоксикации.
Для эффективного воздействия на организм, достаточно в день, употреблять 2,0 грамма имбиря.
Кому нельзя использовать имбирь?
Имбирь для понижения высокого индекса холестерина запрещено использовать в таких случаях:
- При язвах в пищеварительном тракте,
- При геморроидальных кровотечениях,
- При кровотечениях в организме,
- Если рецепты напитка с имбирем и медом, тогда не принимать при сахарном диабете обоих типов,
- При нарушениях кровотока в мозговых артериях,
- В последнем и в первом триместре при беременности,
- При высокой температуре организма,
- Аллергикам, у которых есть чувствительность к имбирю и другим компонентам в составе лекарственного напитка,
- В период грудного скармливания младенца.
Нельзя принимать имбирный напиток или чай перед сном, потому что они могут спровоцировать бессонницу.
Передозировка имбирным чаем может спровоцировать диспепсические расстройства, а также вызвать температурный дисбаланс в организме.
От повышенного в крови холестерола, чай с лимоном, имбирем и медом пить не позднее, чем за 3 4 часа до сна.
Если у человека есть реакция аллергии на пищевые продукты, тогда лечение нужно начинать с минимальных дозировок имбиря, и наблюдать за реакцией организма.
Рецепты
Изготовление лекарственных средств для понижения индекса холестерина с имбирем, приготовить не сложно и это не занимает много времени. Использовать имбирный корень можно в свежем виде, а также можно применять сухой имбирный порошок.
Если брать для приготовления свежий корень, тогда необходимое количество его брать вместе с кожурой, потому что она в своем составе имеет достаточно много активных компонентов.
Для использования его в чай, корень нарезают на тонкие полоски и добавляют в травяные чаи.
Также можно сделать чай с имбирём, в который добавить натуральный мёд и лимон.
Продукты, снижающие холестерол и очищающие сосуды, в комплексе с имбирем эффективны для лечения системного атеросклероза и гиперхолестеринемии:
| Название рецепта | Ингредиенты в составе продукта | Метод изготовления | Схема приема |
|---|---|---|---|
| Смесь для понижения низкоплотного холестерина | · четверть ложечки (чайной) сухого порошка имбиря, | Орехи измельчить, и все компоненты смешать и на одни сутки поставить в холодильник. | Принимать по одной ложке (столовой) за 20 минут до начала приема еды |
| · 5 штук грецких орехов, | |||
| · одна ложка (столовая) натурального мёда. | |||
| Рецепт классический от холестерина | · три ложки (столовой) свежего измельченного имбиря, | Мяту и имбирь положить в 1000,0 миллилитров кипящей воды и на очень медленном огне варить 15 минут. После этого добавить все остальные компоненты, и вылить остальные 500,0 миллилитров воды. Мед добавляется перед употреблением. | Весь приготовленный отвар выпить за одни сутки. Каждый раз перед приемом отвара, его нужно нагреть и добавить мёд. |
| · 1500,0 миллилитров очищенной воды, | |||
| · немного измельчённого в порошок черного перца, | |||
| · две ложки (столовые) натурального мёда, | |||
| · 4 ложки свежевыжатого цитрусового фреша (лимон или же апельсин), | |||
| · 2 ложки измельчённой мяты. | |||
| Чай имбирный тонизирующий организм | одна ложка чайная сухого молотого корня. | Имбирный порошок залить 200,0 миллилитрами кипяченой очищенной воды и дать настояться 10 — 15 минут. | Перед первым приемом еды выпить 100,0 миллилитров, а остальные 100,0 миллилитров можно пить частями за день. |
| Чай имбирный с лимоном | · одна ложка чайная сухого молотого корня, | Залить имбирь с соком 1000,0 миллилитрами кипятка и настоять в течение часа. Мёд добавляется перед приемом настоя. | Принимать дважды в день. |
| · столько же натурального мёда, | |||
| · 30,0 миллилитров лимонного сока. | |||
| Витаминная имбирная смесь | · 300,0 грамм свежего имбирного корня, | Вымытый корень и лимон измельчить на мясорубке или же в блендере и добавить мёд. | Для профилактики холестерина — 1 ложка столовая в сутки. |
| · один лимон, | Смесь хранить в стеклянной посуде в холодильнике. | Для лечения повышенного индекса холестерина — трижды в день по одной ложке. | |
| · 300,0 грамм натурального мёда. | |||
| 2 корня имбиря | Вымочить сырьё 1 час в холодной воде, измельчить и отфильтровать сок | Употреблять дважды в сутки по восьмой части ложечки (чайной). | |
| Имбирный сок | |||
| Чеснок, имбирь и мёд | · одна ложка чайная сухого молотого корня, | Все компоненты смеси перемешать и поставить в холодное место на неделю. | Принимать по одной ложке единожды на день. Курс чистки артерий от холестерина — 30 дней. |
| · одна ложка измельченного чеснока, | |||
| · сок из одного лимона, | |||
| · 3 ложки натурального мёда. |
Чтобы от данного продукта была польза, а не вред, необходимо придерживаться рецептуры изготовления и схемы приема. Лечение должно продолжаться не меньше одного месяца. Длительность лечения и схему приема лекарственных составов, необходимо отрегулировать с лечащим доктором.
Также имбирь можно применять и в кулинарии маринованные в уксусе корни имбиря добавлять в салаты, а также в первые блюда и к мясу. Для маринования, уксус применять на натуральной основе.
При наследственного типа гиперхолестеринемии, детям до 18-летия вдвое нужно снижать дозировку имбиря.
Корни имбиря добавляют в салаты, а также в первые блюда и к мясу
Правила фитотерапии
Имбирь в продаже в свежем виде для длительного хранения проходит химическую обработку, поэтому в нем есть доза токсических веществ.
Чтобы снизить его токсичность, необходимо вымочить его 60 минут в холодной воде. Для вымачивания, имбирный корень необходимо очистить от кожуры.
Имбирный порошок безопасный и обладает более активными свойствами воздействия на организм. Одна ложечка чайная сухого порошка = 2 ложкам столовым молотого имбирного корня.
При патологии сахарный диабет, принимать имбирь нужно только с разрешения доктора-эндокринолога и не нарушать назначенной им дозы.
Это позволит корректировать глюкозу в крови, а также имбирь разнообразит диетическое питание диабетика.
Не все пациенты с недостаточностью сердечного органа могут употреблять имбирь при развитии патологии тахикардия имбирный корень использовать нельзя.
При гипотонии необходимо использовать данный продукт осторожно, потому что он имеет свойства понижать индекс АД.
При ожирении для коррекции массы тела, можно использовать имбирный чай, но не более 1500,0 миллилитров в сутки. Одноразовая порция чая должна не превышать 200,0 миллилитров 250,0 миллилитров.
Заключение
Имбирь при повышенном индексе холестерина достаточно эффективное средство, как для профилактики системного атеросклероза, так и в качестве чистки артерий от атеросклеротических новообразований.
Необходимо помнить, что эффективность имбирных чисток, только в комплексе с противохолестериновой диетой и здоровым стилем жизни.
Не принимать имбирь в качестве самолечения, потому что при неправильной дозировке от него пользы значительно меньше, чем вреда.
(Пока оценок нет)
Загрузка...