Распространенная травма стопы — вывих мизинца на ноге. Состояние характеризуется сильной болью, появлением отека, деформацией сустава. При первых симптомах следует безотлагательно проконсультироваться у врача, который сможет поставить диагноз и назначить лечение. Застарелые вывихи опасны осложнением в виде артрита, остеомиелита, нестабильности сустава.
Почему возникает травма?
Сустав удерживает на месте связочная ткань. Если происходит растяжение или разрыв связок, суставные кости смещаются. Чаще всего происходит вывих большого пальца ноги, поскольку при ходьбе на него приходится основная нагрузка. Причинами повреждения служат следующие неблагоприятные факторы:
- передний подворот ноги,
- удар пальцами стопы о тупой тяжелый предмет,
- падение тяжести на ступню,
- прыжки с высоты,
- занятия видами спорта, где основная нагрузка приходится на ноги,
- ношение неудобной обуви, способствующей травматизации конечностей,
- костно-суставные недуги, ослабляющие связочный аппарат.
Симптомы: как распознать вывих пальца на ноге?
Определить вывих пальца ноги можно по следующим признакам:
- сильная боль,
- появление отека и гематомы,
- больно наступать на ногу и шевелить пальцами,
- нестабильность сустава (ощущение, что палец «болтается»),
- деформация фаланги,
- местное повышение температуры.
Диагностические мероприятия
Травму сустава большого пальца и других фаланг ноги диагностирует травматолог или ортопед. Врач выясняет причину травмирования, проводит визуальный осмотр. Чтобы получить полную клиническую картину, назначается рентгенография, УЗИ, компьютерная или магнитно-резонансная томография. Комплексное обследование помогает подтвердить вывих, определить отсутствие или присутствие перелома, оценить состояние окружающих мягких тканей.
Лечение: какие методы эффективны?
Лекарственная терапия
Вправить сустав на место может только врач. После процедуры рекомендуется зафиксировать пальцы гипсом или ортезом. В первые сутки после получения травмы следует соблюдать постельный режим. В этот период эффективно использовать следующие мази и гели, снимающие боль, воспаление и отек:
- «Диклофенак»,
- «Долобене»,
- «Фастум»,
- «Быструм»,
- «Дип Рилиф»,
- «Вольтарен»,
- «Нимедар гель».
Хирургическое вмешательство
Если вывих пальца сопровождается переломом костей фаланг или разрывом связок, пациенту показана операция. Врач сшивает соединительную ткань, при необходимости укрепляет сломанные кости спицами, штифтами, болтами, зашивает кожу, накладывает на шов стерильную повязку и фиксирует стопу гипсом. В отдельных случаях применяется метод артроскопии, при котором лечение проводится без рассечения кожных покровов.
Лечебные упражнения
Игнорировать зарядку нельзя, поскольку с ее помощью можно восстановить подвижность стопы и устранить мышечную атрофию.
Заниматься восстановительной гимнастикой можно только по рекомендации врача. Начинать следует с малых физических нагрузок, постепенно увеличивая их. Рекомендуются следующие упражнения:
- сжимание-разжимание пальцев,
- подтягивание на цыпочки,
- перекат с пятки на носок и наоборот,
- разведение пальцев ступни в стороны,
- вращательные движения стопой,
- массирование ступни с помощью массажера с шариками,
- катание по полу мячика или палки, подложенных под ногу.
Применение народных средств
Для снятия боли и воспаления рекомендуется компресс из измельченных листьев полыни. Обезболить место вывиха можно с помощью следующего рецепта:
- Небольшое количество свежей лаванды мелко нарезать.
- Добавить постного масла.
- Настаивать 1,5 мес., периодически взбалтывая.
- По истечении срока втирать в больное место.
Для лечебных компрессов знахари рекомендуют такой отвар:
- Взять 30 г высушенной травы лопуха.
- Залить 400 мл подогретой воды.
- Поставить на плиту и потомить 20 мин.
- Снять с огня, остудить и профильтровать.
- В полученном отваре смочить ткань и приложить на вывихнутый палец.
Растяжение связок большого пальца ноги или вывих следует лечить по такому рецепту:
- Взять 100 г листьев манжетки.
- Залить 500 мл кипящей воды.
- Дать настояться 4 часа.
- Профильтровать и остудить.
- Наносить компресс с отваром на 30 мин.
Для растирания целители рекомендуют следующую спиртовую настойку:
- Взять 2 ст. л. цветков арники и добавить водку или спирт.
- Емкость плотно закрыть крышкой и настаивать 7 дней.
- По истечении срока натереть пальцы, а сверху повязать теплую ткань.
Последствия вывиха пальца
Своевременно излеченная травма проходит без осложнений и быстро восстанавливается. Если вывих застарелый, могут возникнуть следующие последствия:
- хронические боли,
- привычный вывих сустава фаланги,
- артроз,
- ущемление нерва стопы,
- остеомиелит, при условии, что в тканях поврежденного сустава начался гнойно-воспалительный процесс,
- затрудненность передвижения.
Профилактика
Чтобы не случился вывих пальца на ноге, следует носить удобную обувь на широком каблуке с закрытыми носками. На углы мебели рекомендуется надеть специальные мягкие наугольники. На производстве нужно придерживаться правил техники безопасности. Следует укреплять суставы и связки стопы специальными упражнениями, соблюдать диету и питьевой режим. Во время прогулок рекомендуется смотреть под ноги, чтобы не удариться пальцами о бордюр.
(Пока оценок нет)
Загрузка...