Практически в любом виде деятельности человека задействована мелкая моторика, поэтому воспаление суставов пальцев рук нередкое заболевание. Артрит верхних конечностей — стремительно развивающееся заболевание, которое не просто обездвиживает кисти, а значительно ухудшает качество жизни, лишает человека возможности работать и выполнять элементарные бытовые действия. В первую очередь воспалительный процесс поражает межфаланговые и пястно-фаланговые суставы. Важно выявить причины проблемы на ранних стадиях и своевременно заняться лечением.
Почему болят суставы пальцев рук?
Причины первичного воспалительного процесса
Поражения суставов вызывают следующие патологии и факторы:
- инфекционные заболевания, вызванные различными бактериями, вирусами, грибками, в том числе грипп, различные ротавирусные инфекции, хронический тонзиллит, туберкулез, гепатиты, корь, скарлатина, венерические заболевания,
- нарушение обменных процессов в организме, гормональные сбои,
- последствия перенесенных травм и повреждений, в том числе из-за специфики профессиональной деятельность (постоянное напряжение кистей рук, вибрации, длительное пребывание в сырости и на холоде),
- генетическая предрасположенность.
Причины вторичного воспалительного процесса
- Аллергические осложнения.
- Реакция на аутоиммунные и соматические заболевания, такие как псориаз, сахарный диабет, нейродермит, астма и другие.
- Туннельный синдром — первопричина воспаленного сустава безымянного пальца и мизинца.
Синдром запястного канала — воспаление периферических нервных окончаний, которое вызывает ноющие продолжительные боли и онемение в мизинцах рук
Симптомы заболевания на разных стадиях
Воспаление сустава пальцев на руках проявляет себя скованностью в области пораженного органа, уменьшением амплитуды движении, а также отеком и покраснением кожи. Повышается температура, меняется контур сустава, вследствие образования узелков Гебердена. Это форма деформирующего артрита, затрагивающая тыльные стороны указательного и среднего пальцев. Ревматоидный артрит, который чаще всего вредит кисти, обычно проявляется симметрично. Ризартрит — патология исключительно сустава большого пальца руки. На каждой из 4 стадии артрита воспаленный орган реагирует по-разному, что представлено в таблице:
Стадия | Симптом |
---|---|
I | Незначительная скованность суставов, часто по утрам |
«Синдром перчатки» | |
Слабые боли в диартрозе | |
II | Небольшая припухлость и покраснение суставов среднего или указательного пальца |
Кожа истончается, пересыхает из-за нарушения кровоснабжения | |
Пальцы воспалены и хрустят | |
Может повышаться локальная температура | |
III | Развивается симметричная деформация суставов обеих рук |
Непрерывные боли в пальцах разной интенсивности | |
Над воспаленными суставами появляется красный отек | |
Скованность движений | |
Атрофия мышц и сухожилий, синеет ногтевая фаланга на мизинце | |
Появляются симптомы общей интоксикации (отсутствие аппетита, слабость и озноб) | |
IV | Полная неподвижность суставных головок и необратимая деформация суставов |
Пациент практически полностью теряет навыки самообслуживания |
Диагностика воспаления суставов пальцев рук
Артрит пальцев рук имеет характерные симптомы и заподозрить его на ранних стадиях может врач-артролог или ревматолог. При первичном осмотре анализируется связь с острыми и хроническими заболеваниями пациента, симметричность пораженных суставов, интенсивность болей и их характер, наличие деформации суставов и хрящей, другие клинические признаки.
Однако для уточнения степени патологических изменений необходим комплекс дополнительных диагностических исследований:
- рентгенография кистей — для определения степени деформации,
- биохимический анализ крови — для выявления наличия С-реактивного белка, ревматоидного фактора, мочевой и сиаловой кислот, ЦИК, криоглобулинов,
- пункция синовиальной жидкости и ее анализ,
- КТ, МРТ, артроскопия.
Как лечить и что делать?
Только своевременный и комплексный подход к проблеме обеспечит эффективность терапии и вернет полноценную подвижность пальцам. Традиционные методы эффективно дополняет лечение суставов рук народными средствами. На первой стадии патологии нетрадиционные способы применяют в качестве основной терапии.
Консервативное лечение
Уже на 2 стадии артрита одними лишь народными средствами обойтись не удастся, если сустав уже воспален и сильно болит. Первоначально снимают воспаление связок при помощи НПВС, анальгетиков и миорелаксантов. В зависимости от интенсивности болевых ощущений можно ограничиться наружными мазями («Долгит», «Диклофенак», «Фастум-гель»).
В случае диагностики инфекционного артрита, назначают курс антибиотиков, а при ревматоидном форме, которая чаще всего и поражает суставы рук— иммуномодуляторы. Если же имеет место воспаление суставов при артрите последних стадий, может потребоваться пункция для удаления жидкости из суставной сумки и инъекции препаратов группы кортикостероидов, а также гемокоррекция (фильтрация крови). На любой стадии заболевания показан прием хондропротекторов. Следует помнить, что эти препараты имеют накопительный эффект и назначаются не менее, чем на полгода.
Наиболее эффективные упражнения суставной гимнастики
- «Четки». Соединять с большим пальцем поочередно мизинец, безымянный, средний и указательный пальцы.
- «Пианино». Поднимать каждый палец, тогда как все остальные плотно лежат на поверхности стола.
- «Кулак». Интенсивно сжимать руки в кулак, при этом большой палец должен находиться сверху. При разжимании пальцы максимально разводить в стороны.
- «Карандаш». Перекатывание ребристого карандаша на столе от кончиков пальцев до основания ладони.
- «Щетка». Сгибание поочередно фаланги всех пальцев.
Количество повторений 6—12 раз в зависимости от общего состояния суставов и болевых ощущений в них. Следует также проконсультироваться с доктором, чтобы подобрать оптимальный перечень упражнений. Гимнастику выполняют ежедневно утром и вечером Несмотря на видимую простоту и легкость упражнений, она очень действенна и со временем суставы разрабатываются, увеличивается амплитуда движений, уменьшаются застойные процессы.
Физиотерапия
Цель процедур — нормализовать обменные процессы в пораженных суставах, стимулировать регенерацию суставов и восстановить функции кисти. Следует обратить внимание, что физиотерапию назначают только в стадии ремиссии и подбираются индивидуально. К ним относятся следующие процедуры:
- электрофорез и УВЧ,
- грязелечение,
- парафинотерапия,
- иглоукалывание,
- магнитотерапия,
- аппликации димексида и бишофита.
Лечебный массаж кистей
Профессиональные массажные процедуры — наиболее результативные методы снятия боли. Такие манипуляции улучшают кровообращение, тем самым обогащая поврежденный сустав кислородом и питательными веществами. Массаж начинается с легких поглаживаний, затем переходят к более интенсивным действиям, в том числе растираниям и разминаниям. Все манипуляции проводят от периферии к центру, отдельно для каждого пальца. Завершают процедуру легким поколачиванием кончиками пальцев и стряхиванием.
Народные методы
Хорошо себя зарекомендовали такие народные средства для лечения суставов, как компрессы. В качестве основы используют следующие вещества и продукты:
- прогретая морская соль,
- проваренные овсяные хлопья,
- горчица, спирт и камфорное масло,
- бодяга,
- картошка и черная редька.
Спиртовые растирки из девясила, березовых почек либо же на основе меда, йода и глицерина удобны в применении из-за быстрой впитываемости. «Аптечный коктейль» — настойка на спирту с добавлением анальгина, камфорного спирта и йода — отличное обезболивающее средство, а также помогает снять воспаление. Яблочный уксус и даже обычный столовый тоже могут служить хорошим средством для втирания в больной сустав.
Правила питания
При заболевании суставов пальцев важную роль играет правильная диета. В рационе должна обязательно присутствовать нежирная рыба, мясо кролика и индюшки, телятина, овощи желтого и зеленого цвета, растительные масло (в приоритете льняное и оливковое), орехи и семечки, имбирь и куркума, кисломолочные продукты. Необходимо пить достаточное количество воды для выведения излишка солей.
В течение дня должно быть 3 основных приема пищи и 3 перекуса. Нельзя допускать переедания и голодания.
А вот употребление следующих продуктов нужно ограничить:
- жирное мясо,
- сдобная выпечка,
- шоколад и какао,
- все острые виды специй, в том числе перец и зеленый лук,
- сыр и творог нужно ограничить при ревматоидном артрите,
- тыква и баклажаны могут вызвать обострение.
Профилактика
Основным профилактическим средством артрита пальцев рук станет здоровый образ жизни, отказ от вредных привычек. Необходимо исключить алкоголь, чрезмерное употребление крепкого кофе и чая. Если в рабочем процессе задействована мелкая моторика обязательно следует делать перерыв каждые 2 часа и выполнять гимнастику для пальцев. Следует также избегать переохлаждения и травм кистей рук, своевременно обращаться к доктору при первых признаках заболевания. Особенно важно не допустить перетекания воспаления в хроническую форму.