Доска для лечения позвоночной грыжи

Тренажер Евминова представляет собой планку с подвижными рукоятками и специальным крепежным устройством на стену. Доска для облегчения симптоматики межпозвоночной грыжи результативна для лечения патологий спины и шеи, а также для предотвращения недугов, поражающих кости и мышцы. Коррекции поддаются многие патологии опорно-двигательного аппарата, такие как нарушение осанки, остеохондроз, радикулит. Главное в лечении — регулярное использование профилактора при выполнении комплексов упражнений.

Доска для лечения позвоночной грыжи

Польза доски для межпозвоночной грыжи

Доска Евминова эффективна при комплексном лечении:

  • сколиоза,
  • лордоза,
  • дистрофических нарушений хрящевой ткани,
  • радикулита,
  • болей в спине и пояснице,
  • прострелов,
  • ущемлений нервов,
  • грыж межпозвоночного пространства, в частности при шейном остеохондрозе.

Профилактор Евминова противопоказан в следующих ситуациях:

  • злокачественные новообразования,
  • туберкулез,
  • остеомиелит — гнойное воспаление костной ткани,
  • травмы позвоночного столба, затрагивающие спинной мозг,
  • психические заболевания,
  • тяжелые аритмии.

Особенности применения при грыже позвоночника

Доска для лечения позвоночной грыжи

Для получения максимального результата от лечения межпозвоночной грыжи важна комплексная терапия, сочетающую применение медикаментов, физиотерапии и зарядки для улучшения состояния пациента. Важно подобрать длину профилактора в соответствии с ростом пациента. Для этого регулируют положение рукоятки.

К преимуществам доски Евминова относят:

  • применение в небольших помещениях,
  • улучшение гемодинамики,
  • общее оздоровление организма,
  • лечение позвоночной грыжи у людей разного возраста и комплекции,
  • спортзал для всех членов семьи.

Плюсы и минусы

Приспособление позволяет осуществлять двигательные действия при минимальных затратах физических сил организма. Оптимальные нагрузки не усугубят состояние позвонков и спинных мышц. Принцип лечебной физкультуры с использованием доски Евминова — растяжение позвонков, которая происходит под воздействием массы пациента на поверхности, расположенной под наклоном. Тракция нужна для разгрузки межпозвонковых дисков, устранение сдавливания нервных окончаний, а также расслабления спазмированных мышечных волокон, что помогает снять боль при межпозвоночной грыже. Угол наклона доски подбирается индивидуально с учетом состояния костей и мышц, возраста и веса больного.

Недостаток тренажера — ограничение спектра выполняемых действий для хребта. Список упражнений, которые нельзя выполнить на доске Евминова следующий:

  • наклоны тела влево вправо с утяжелением,
  • приседание с использованием грузов,
  • скручивания при угле более 20 градусов.

Доска для лечения позвоночной грыжи

Вытяжение хребта — расслабление позвоночника при создании дополнительного пространства между позвонками. У некоторых врачей эффективность лечения вызывает сомнения, базирующиеся на повышении болевых ощущений после гимнастики на профилакторе. Это связано с тем, что постепенное растяжение межпозвонкового пространства выполняется под небольшим углом приспособления в положении лежа. Когда, пациент меняет исходное положение с горизонтального на вертикальное усиливаются болевые ощущения из-за обратного сокращения мышечных волокон. Поэтому рекомендуется выполнять упражнения на доске Евминова в сочетании с физиотерапией.

Эффективность

Межпозвоночные грыжи в поясничном отделе и другие недуги костно-мышечной системы лечат с использованием доски Евминова. Эффект достигается при разгрузке позвоночника и укреплении мышечной массы спины и поясницы за счет лечебной физкультуры. Выполнение заданий на начальной стадии требует контроля врача-реабилитолога. Чтобы достичь эффекта от терапевтических мероприятий необходимы временные и физические затраты. Этапы восстановления хребта — возобновление, укрепление и поддержка.

Профилактор применяют как дополнительный способ лечения болезней позвоночника.

Как делать упражнения?

Доска для лечения позвоночной грыжи

Для лечения межпозвоночной грыжи применяют комплекс гимнастических упражнений. Большинство движений выполняют в полувисячем положении, лежа или головой вниз. При систематических занятиях на тренажере Евминова соединительная ткань межпозвоночных дисков с током крови получает полезные вещества, витамины, микроэлементы, воду. Плавное и медленное выполнение приводит к растяжению скелетной мускулатуры, улучшаются регенеративные функции организма. Начальное положение упражнений на доске Евминова — руки согнуть в локтях, кистями захватить рукоятки, голову расположить ниже их, ноги выпрямлены. Наиболее простые задания — это гусеница и вытяжение. Для упражнения «гусеница» занимают исходное положение. Поднимают правую ногу, согнутую в колене, и ставят на устройство. Затем скользящим движением опускают ногу вниз. То же проделывают левой ногой.

Для упражнения вытяжение приподнять голову, посмотреть на носки, пятки потянуть вперед, пальцы ног на себя. В таком положении на выдохе опустить тело, выпрямляя руки. Когда верхние конечности выпрямлены, положить голову на профилактор, расслабить мышцы ног. Приподнять одну конечность вверх по тренажеру, переместить на пол. То же с другой ногой. Используя силу верхних и нижних конечностей подтянуться вверх, опустить и расслабить руки.

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Научно медицинский портал о заболеваниях, диагностика и современное лечение
Adblock
detector