Подвергаясь ежедневным колоссальным нагрузкам, плечевой пояс человека может травмироваться. Разработка плечевого сустава после перелома, вывиха и при ушибе является необходимой процедурой для эффективного восстановления двигательной способности. От типа повреждения зависит метод реабилитации и затраченное на него время.
Под реабилитацией подразумевают комплекс мероприятий, который направлен на восстановление нарушенных функций.
Лучшие методы восстановления плечевого сустава после травмы?
Восстановление плечевого сустава, пожалуй, наиболее болезненный и длительный процесс. При переломе плечевой кости обязательным является наложение гипсовой повязки. Она способствует скорейшему заживлению, за счет фиксированного положения конечности, а также снимает нагрузку с плеча. Носится повязка в среднем 1—1,5 месяца. За этот период мышцы плечевого пояса атрофируются, из-за обездвиженности и недостатка кровоснабжения. Связки и сухожилия теряют свою эластичность. Именно по этой причине реабилитация после перелома в плечевом суставе занимает намного больше времени и усилий, чем, например, лучевой кости.
Реабилитационные мероприятия бывают двух типов:
- Пассивные. Способствуют подготовке тканей к активным процедурам. В этот метод входит массаж и некоторые разновидности ЛФК.
- Активные. Заключаются в полноценных нагрузках на плечо. В конце этого типа мероприятий полностью восстанавливается двигательная функция.
Лечебные упражнения
Чтобы разработать плечевой сустав после травмы плеча или повреждения шейки плечевой кости, врач назначает комплекс упражнений, который пациент должен проводить под строгим наблюдением специалиста. ЛФК после перелома очень болезненна и длительна, требует много сил и терпения. Лечебная гимнастика состоит из двух периодов. Первый этап длится 14 дней, а второй — в зависимости от тяжести перелома, от 3-х до 6-ти месяцев.
- Первый период. Пациент сжимает, разжимает пальцы, сгибает, разгибает руку в локтевом суставе по максимально возможной амплитуде, поднимает, опускает плечи, придерживая пострадавшую руку. После первой недели следует добавить маятниковые покачивания в стороны и маленькие круги прямой рукой. Лечебная физкультура на этом этапе направлена на подготовку мышц к интенсивным нагрузкам.
- Второй период. Больной повторяет те же упражнения, однако количество повторений и нагрузка постепенно увеличивается. ЛФК при переломе локтевого сустава отличается от восстановления плечевого сустава. Преобладают упражнения на разработку пальцев рук, кисти, а плечо не задействуют. После перенесенной операции по эндопротезированию костей плечевого пояса период восстановления увеличивается на 2—3 месяца.
Реабилитация двигательных функций зависит только от самого пациента, от его силы воли и выносливости.
Физиотерапевтические упражнения
Лечение, назначаемое пациентам в период реабилитации, не содержит медикаментозной терапии. Исключением являются случаи применения обезболивающих препаратов при очень сильных болях в месте перелома. Основной задачей физиопроцедур является улучшение прилива и циркуляции крови, стимулирование обменных и восстановительных процессов в тканях. За счет того, что этот вид лечение проводится без применения лекарственных препаратов, врачи рекомендуют комплекс физических упражнений при переломе всем без исключения пациентам.
Применяют:
- индуктотермию,
- магнитотерапию,
- ультразвук,
- лазеротерапию,
- фонофорез,
- электростимуляцию,
- ударно-волновую терапию.
Какую пользу несет лечебный массаж?
Процедура способствует нормализации кровообращения и обменных процессов, обладает свойствами восстановителя. Массаж плеча назначают только при отсутствии на коже повреждений: опрелостей, пролежней, потертостей. Проводить процедуру должен квалифицированный специалист. Так как для реабилитации после перелома плечевого сустава разработан специальный метод проведения. Методика массажа основана на поэтапности.
- Начинать следует с разогрева мышц, путем поглаживания и разминания.
- Сам массаж начинать с кисти.
- Массирование области перелома запрещается, это может спровоцировать отечность и раздражение.
- Движения должны быть плавными, без резких перепадов, которые способны причинить дискомфорт и вызвать боль.
Что предложит народная медицина?
- Необходимо взять 5 лимонов, 5 яиц, 50 грамм коньяка, 2 столовые ложки меда. Все ингредиенты смешать. Скорлупу от яиц необходимо высушить, измельчить и перемешать со свежевыжатым лимонным соком. Через 2—3 дня скорлупа в соке растворится, и затем ее добавляют в полученную смесь. Сутки настаивают и употребляют по 30 грамм в день.
- Использовать скорлупу от половины яйца. Снять с нее пленку, измельчить в порошок и залить лимонным соком. Принимать 1 раз в день.
- Смешать пол чайной ложки соли и сырой желток. Из этой смеси сделать на ночь компресс поврежденной области.
- Приготовить настой из 1 столовой ложки хвоща полевого и стакана воды. Смесь настаивать 20—30 минут в закрытой стеклянной банке и принимать внутрь 3 раза в день.
- Растворить 1 столовую ложку сухой глины в 250 мл воды. Смесь принимать 3 раза в день за полчаса до еды. Средство снимает воспаление и укрепляет костные ткани.
Пациенты, усомнившись в правильности назначенной терапии медицинскими работниками, прибегают к народным средствам. Польза и безвредность такого рода лечения научно необоснованна. При использовании народных средств для лечения перелома плечевого сустава, человек берет ответственность на себя за все последствия.
(Пока оценок нет)
Загрузка...