Существует множество факторов, вследствие которых возникает остеопороз кистей рук. Главный из них — недостаток кальция в организме. Болезнь характеризуется постоянными болями в костях, общим ухудшением самочувствия, судорогами по ночам. При первых симптомах патологии следует обратиться к врачу. Остеопороз — хроническое заболевание, но эффективные методы лечения помогут укрепить кисти рук и затормозить прогресс недуга.
Почему возникает остеопороз?
В костях человека постоянно происходят процессы создания благодаря остеобластам и разрушения, за которые отвечают остеокласты. При сбое метаболических процессов нарушается минерализация костных тканей, они становятся патологически хрупкими и подвержены частым переломам. Основными причинами возникновения остеопороза кистей рук служат следующие факторы:
- вредные привычки,
- малоподвижный образ жизни,
- неправильный рацион,
- недостаток кальция, фосфора, селена, цинка, витамина D,
- ожирение,
- эндокринные заболевания,
- прием гормональных медикаментов,
- невыявленные или недолеченные травмы,
- наследственность.
Симптомы: как проявляется недуг
Остеопороз длительное время протекает почти бессимптомно и проявляется в тяжелой стадии, поэтому следует внимательно относиться к своему здоровью.
При развитии заболевания возникают следующие признаки:
- непроходящие боли в кистях рук,
- судороги в ночное время,
- вялость и утомляемость,
- раннее поседение волос,
- нарушение сердечного ритма,
- кровоточивость десен и обильный желтый налет на зубах,
- ломкость и расслаивание ногтей,
- небольшая деформация фаланг пальцев рук.
Если околосуставной остеопороз прогрессирует, то появляются дополнительные симптомы:
- отечность суставов кисти,
- хруст,
- утрата работоспособности конечностей,
- выраженная деформация рук,
- увеличение размеров больного сустава,
- частые переломы.
Диагностические мероприятия
Диагностируют остеопороз пальцев рук травматолог-ортопед, ревматолог и эндокринолог, если имеются заболевания эндокринной системы. Специалисты выслушивают жалобы, проводят общий осмотр конечности и назначают следующие лабораторные и аппаратные исследования:
- рентгенографию,
- денситометрию,
- УЗИ,
- изотопную абсорбциометрию,
- анализы крови на остеокальцин, кальцинин, содержание кальция и фосфора, паратгормон,
- исследование мочи на дезоксипиридинолин.
Как при остеопорозе кистей рук проводится лечение?
Медикаментозная терапия
Остеопороз полностью не излечивается, но существуют методы, способные затормозить развитие недуга. Из медикаментов назначаются следующие препараты кальция и витамина D:
- «Кальцитонин»,
- «Эргокальциферол,
- «Холекальциферол»,
- «Хлористый кальций»,
- «Фторид натрия».
Диетическое питание
При лечении остеопороза важно соблюдать диету. Запрещено употреблять алкоголь, жареную и жирную пищу, богатую консервантами и добавками. К употреблению рекомендуются следующие продукты:
- молочные изделия,
- капуста,
- черешня,
- орехи,
- мясо и красная рыба,
- злаковые каши,
- сухофрукты.
Физиотерапия
Остеопороз суставов кистей рук тормозят следующие физиотерапевтические процедуры:
- миостимуляция,
- магнитотерапия,
- озонотерапия,
- электрофорез,
- лечение лазером,
- баротерапия.
Эффективность лечебного воздействия такова:
- нормализует кровообращение,
- ускоряет процесс регенерации,
- улучшает метаболизм,
- насыщает костные ткани кислородом,
- снимает воспаление и боль,
- стимулирует выработку суставной жидкости.
Лечебные упражнения
При остеопорозе важно разрабатывать суставы кистей рук. Заниматься физкультурой можно только после консультации с врачом. Рекомендуются следующие упражнения:
- сведение и разведение пальцев в стороны,
- вращение большим пальцем,
- сжимание-разжимание фаланг в кулак,
- собрать пальцы в «щепотку»,
- поочередное касание подушечкой большого пальца других фаланг.
Упражнения нужно выполнять осторожно при полном отсутствии боли, чтобы не спровоцировать перелом.
Профилактика
Чтобы избежать развития остеопороза, следует избавиться от вредных привычек. А особенно отказаться от употребления спиртных напитков, поскольку алкоголь вымывает кальций из костей. Рекомендуется контролировать массу тела и гормональный фон, нормализовать питание. Физическая нагрузка на руки должна быть умеренной. Полезны длительные пешие прогулки. Следует своевременно лечить травмы, поскольку недолеченные повреждения провоцируют ломкость костей.
(Пока оценок нет)
Загрузка...