Подагрический артрит вызывает нарушение обмена веществ, при котором в тканях суставов накапливаются соли мочевой кислоты. Жизнь с подагрой подразумевает коррекцию повседневного уклада и питания, а также аккуратный прием препаратов, назначенных врачом. Только выполняя рекомендации, можно облегчить состояние и улучшить качество жизни. Прогноз заболевания в целом благоприятный.
Можно ли излечиться от подагры?
Чаще всего заболевание возникает из-за нарушения работы почек. Если природные фильтры не справляются с выведением токсинов из организма, в суставах накапливается мочевая кислота, а в подвижных соединениях образуются тофусы. Также болезнь может появиться из-за сбоя в эндокринной системе. Подагра полностью не излечивается. Однако можно избежать острых приступов, если контролировать уровень мочевой кислоты и скорректировать образ жизни.
Как жить с подагрой?
Изменить образ жизни при подагре
Болезнь может привести к инвалидности, поэтому корректировать повседневные привычки нужно на начальной стадии недуга.
Одной из причин нарушения обмена веществ в организме и возникновения подагры является ожирение. В результате гиподинамии, стрессового переедания, употребления жирных и жареных блюд происходит дисбаланс между поглощаемой и затрачиваемой энергией. Чтобы не возник подагрический артрит, следует вести активный образ жизни, который включает следующие действия:
- длительные пешие прогулки на свежем воздухе,
- посильные физические нагрузки — бег, приседания, наклоны,
- посещение фитнес-зала,
- занятия йогой,
- плаванье.
Диета и питьевой режим
При подагре рекомендуется выпивать в день не менее 2-х литров чистой воды. Жидкость не перегружает почки и способствует выведению мочевой кислоты из организма. Категорически запрещено пиво, поскольку оно содержит пурины, в результате распада которых образуется урат натрия. Не рекомендуются крепкие спиртные напитки и сухие вина. Следует отказаться от соленой, жирной, жареной, маринованной и консервированной пищи. Продукты, которые можно и нельзя употреблять при подагрическом артрите, приведены в таблице:
Рекомендуется | Запрещено |
Мясо птицы | Жирные наваристые бульоны |
Яйца | Субпродукты |
Злаковые каши | Икра |
Молочные изделия | Жирное мясо и рыба |
Овощи (капуста, картофель, бахчевые) | Бобовые (фасоль, горох) |
Фрукты (яблоки, груши, апельсины) | Виноград |
Орехи (кроме арахиса) | Острые сорта сыра |
Макароны | Сдоба, торты с кремом, шоколад |
Ягоды | Специи |
Прием препаратов
Чтобы предотвратить рецидив болезни, следует аккуратно принимать лекарства, назначенные врачом. Самолечением заниматься запрещено, поскольку препараты имеют противопоказания. При подагрическом артрите рекомендуется комплексный прием следующих медикаментов:
- Снимают боль и воспаление:
- «Индометацин»,
- «Эторикоксиб»,
- «Напроксен»,
- «Фенилбутазон»,
- «Нимесулид»,
- «Диклофенак»,
- «Ортофен».
- Снижают уровень мочевой кислоты:
- «Ависан»,
- «Аллопуринол»,
- «Колхицин»,
- «Пробенецид»,
- «Уродан»,
- «Бензйодарон».
- Гормональные медикаменты:
- «Преднизолон»,
- «Реозолон»,
- «Бутадион»,
- «Дексаметазон».
Какой прогноз при подагре?
Если пациент аккуратно выполняет назначения врача, то заболевание на продолжительность жизни не влияет, прогноз — благоприятный. Когда человек игнорирует рекомендации доктора, подагра может осложниться почечной или сердечной недостаточностью, гипертонией. К тому же из-за образования тофусов пациенту тяжело передвигаться и выполнять домашнюю работу, что влияет на психологическое состояние больного. Пожилым людям, которые живут с подагрой, требуется особый уход в виде бытовой помощи и моральной поддержки.