Если человек страдает повышенной концентрацией холестерина в составе крови, тогда ему знакомо понятие триглицериды, потому что они встречаются во всех лабораторных анализах и в липограмме.
Повышение триглицеридов, также опасно для организма, как и высокий уровень холестерина.
Их молекулы, так же, как и молекулы липопротеидов нарушают работу в сердечном органе, и вызывают отклонения в функциональности системы кровотока.
Если триглицериды выше, чем 100,0 мг/дц, тогда можно говорить о риске развития таких заболеваний:
- Патология атеросклероз,
- Инфаркт сердечного органа:
- Ишемия сердца и стенокардия,
- Изменение ритмичности в работе миокарда аритмия,
- Инфаркт мозга.
Инфаркт мозга
Что такое молекулы триглицеридов и их назначение в организме?
Повышенная концентрация триглицеридов, всегда сопровождается повышением индекса холестерина в составе крови, поэтому методики лечения, чтобы понизить триглицериды, схожи с терапией, чтобы снизить холестерин.
Данное повышение происходит по причине нарушенного липидного обмена.
Молекулы триглицеридов это жирорастворимые компоненты, которые находятся в плазме крови.
Как и молекулы холестерина, они находятся в каждой клеточной мембране, и без них организм не сможет функционировать.
Триглицериды находятся в составе липопротеидов очень низкой молекулярной плотности (ЛПОНП) и доставляют холестерин в клеточные мембраны в составе данных молекул.
Триглицериды вырабатываются клетками печени, в процессе углеводного обмена, а также поставляются извне с продуктами питания в молекулах холестерина.
Строение триглицеридов
Триглицериды повышены причины
Этиология повышения триглицеридов в составе крови может быть достаточно разной, но одной из главных причин повышения данных молекул, есть высокие показатели в составе крови низкомолекулярных липидов.
Существуют нормативные показатели триглицеридов, которые допускаются в организме. Значения зависят от возраста больного, а также от половой принадлежности.
Триглицериды считаются повышенными, если их концентрация свыше данных показателей:
Таблица допустимой концентрации триглицеридов в крови
Факторами, что могут повысить в составе крови молекулы триглицеридов, являются:
- Сбой в работе эндокринного органа щитовидной железы,
- Нарушения в функциональности почечного органа,
- Воспалительный процесс в поджелудочной железе, который имеет хроническую форму панкреатит,
- Сбой в эндокринной системе, что вызвал заболевание сахарный диабет,
- Ожирение от неправильного и слишком калорийного питания,
- Гиподинамия,
- Заболевание анорексия,
- Хронический алкоголизм и никотиновая зависимость,
- Патология наследственной этиологии.
Достаточно часто высокий индекс триглицеридов, при холестерине в норме, или пониженном, может быть признаком развития диабета второго типа.
Ожирение от неправильного и слишком калорийного питания
Превышение нормы триглицеридов в крови у мужчин
Особенностью мужского организма, есть нормы концентрации липопротеидов в составе крови. Данные показатели немного выше, чем у женщин, что влияет на расшифровки липидного спектра. Также индексы триглицеридов выше, чем в женском организме.
Чаще всего увеличение в составе крови липопротеидов очень низкой молекулярной плотности, содержащие триглицериды, происходит по причине любви мужчин к жирной пище, особенно мяса и увлечение их алкоголем.
Без холестериновая диета, может эффективно снизить концентрацию ЛПОНП в крови.
Те мужчины, которые увлекаются накачиванием мышц, употребляют стероидные биодобавки, что также опасно скачком липопротеидов очень низкой и низкой плотности.
Чтобы снизить их индекс, необходимо отказаться от приема данных биодобавок.
Стероидные биодобавки опасны скачком липопротеидов очень низкой и низкой плотности
Индекс триглицеридов повышенный у женщин
В женском организме повышение индекса триглицеридов, довольно часто вызвано приёмом медикаментозных препаратов, которые содержат гормоны. В период климакса и менопаузы, женщинам часто назначают гормональную терапию, что может привести к таким результатам.
Понижение может возникнуть после отмены гормональных медикаментов.
Также триглицериды повышаются в период вынашивания младенца.
Такое повышение не есть критическим и не стоит стараться снизить триглицериды, потому что это последствия перестройки организма для полноценного формирования малыша.
Единственное, что можно сделать в данный период, это подкорректировать питание, чтобы не было сильного скачка холестерина в составе крови.
Если ТГ станут сильно высокими, тогда лечащий доктор может назначить терапию, чтобы снизить их до максимально допускаемых показателей.
Лечащий доктор может назначить терапию
Причины повышения триглицеридов у ребенка
Увеличение ТГ у ребенка происходит по тем же причинам, что и во взрослом организме. Довольно часто дети ведут малоподвижный образ жизни, сидя перед монитором компьютера, а также основная масса детей привыкла к перекусам фаст-фудами, которые имеют в своем составе транс-жиры и высокую калорийность.
Это две причины приводят к тому, что большинство детей имеют лишние килограммы, а некоторые страдают ожирением второй и третьей степени. Снизить индекс ЛПОНП и ТГ поможет изменение питание и занятия спортом.
Также факторами риска у ребёнка смогут быть такие патологии генетического характера:
- Наследственная генетическая гиперлипидемия, когда нарушен липидный обмен в организме по причине мутированного гена,
- Заболевание синдрома Дауна, также связано с нарушением на генетическом уровне. Болезнь неизлечима.
Если концентрация в составе крови ТГ зависит от развития генетической патологии, тогда снижение зависит от применения терапии холестерин понижающими лекарствами.
Методы снижения ТГ
Чтобы уменьшить концентрацию ТГ в крови, необходимо установить факторы-провокаторы их повышения. Если нарушения в организме произошли по причине неправильного питания, тогда снизить ТГ поможет диета при повышенных триглицеридах и физическая нагрузка на организм, или занятия спортом.
Если причиной, является патология в организме, тогда лечение может быть только при помощи медикаментов.
Методы народной медицины, также можно использовать в качестве дополнительного лечения.
Снижение триглицеридов при помощи медикаментов
В качестве медикаментозной терапии назначают препараты для снижения холестерина и триглицеридов:
- Медикаменты статины снижают индекс низкомолекулярных и очень низкомолекулярных липидов, и повышают показатель липопротеидов высокой плотности,
- Снижающие ТГ препараты группы фибратов данная группа медикаментов подавляет рецепторы клеток печени на синтезирование низкомолекулярных липидов, которые транспортируют ТГ по руслу системы кровотока. Фибраты часто назначают совместно с статинами,
- Препараты в основе никотиновой кислоты. Данная группа лекарств работает в организме так же, как фибраты, но еще имеет свойства увеличивать синтез высокомолекулярного холестерина, что очищает систему кровотока от свободного холестерина,
- Полиненасыщенные кислоты Омега-3 эффективно снижают холестерин и ТГ, но не лечат причину возникновения отклонения в липидном обмене. Данные таблетки доступны в свободной продаже и это единственный препарат, который можно употреблять самостоятельно, без назначения доктора. Только необходимо строго придерживаться инструкции по применению.
Не стоит забывать о том, что если концентрация триглицеридов повышена, лечить самостоятельно препаратами данную патологию нельзя.
Все снижающие холестерин медикаменты имеют большое количество побочного воздействия на организм, что могут принести ему больше вреда, чем пользы.
Все назначения по медикаментозной терапии делает лечащий доктор.
Народные средства для снижения ТГ
Применять лекарственные растения для снижения ТГ можно только в том случае, если повышение холестерина и ТГ, не вызвано серьезными патологиями в организме.
При заболеваниях эндокринной системы, снизить индекс триглицеридов народными средствами не получиться, данная терапия может быть дополнением к медикаментозному лечению.
Рецепты народной медицины, чтобы снизить высокий индекс ТГ:
- Одна ложечка (чайная) перед едой масла из растения облепиха, поможет снизить концентрацию ТГ,
- 2 раза в сутки пить по 100,0 миллилитров сока свеклы,
- Отвар на основе целебных трав трава зверобоя (25,0 гр), трава тысячелистника (20,0 гр) и арники горной (5,0 гр). Залить сбор 200,0 мл кипятка и дать постоять в течение 60 минут. Выпить этот напиток за один день. Принимать данный отвар на протяжении 30 дней.
Отвар из петрушки
Профилактика и немедикаментозная терапия
Чтобы снизить индекс холестерина и триглицеридов в составе крови, необходимо своевременно принимать профилактические меры, которые могут являться и методами лечения немедикаментозной терапии:
- Постоянная борьба с лишним весом. Можно получить консультацию по поводу снижения у диетолога, а также у эндокринолога,
- Антихолестериновая диета. Исключить из рациона животный жир, а также употребление сахара. Ввести в рацион в большом количестве овощи, а также ягоды и фрукты. Употреблять каши на основе злаков и бобовых. Пользоваться растительными маслами, а также не отказываться от приема на перекус орехов. Употреблять 3 4 раза в неделю морскую рыбу, в запеченном виде, или приготовленную на пару,
- Исключить алкоголь и никотин,
- Начать заниматься активными видами спорта, или же просто увеличить на организм нагрузку. Каждое утро делать зарядку,
- Избегать стрессовых ситуаций и перенапряжения нервной системы.
Видео: Омега-3 жирные кислоты
Заключение
Для того чтобы снизить уровень триглицеридов, необходимо первым делом сменить привычный способ жизни, избавиться от алкоголизма и курения, а также прекратить употреблять в больших количествах жирную пищу.
Лечение медикаментозными препаратами назначают только тогда, когда корректировка питания и немедикаментозная терапия не смогли снизить высокий показатель ТГ.
(Пока оценок нет)
Загрузка...