Причины, по которым происходит защемление нерва в тазобедренном суставе (ТБС), могут быть самыми разнообразными, но чтобы лечение было успешным, важно выяснить, что именно повлияло на развитие такого нарушения. При первых симптомах не стоит откладывать визит к невропатологу, потому что в запущенных случаях, когда присоединилось воспаление нервных волокон, бороться с проблемой намного тяжелее и дольше.
Основные причины
Защемление седалищного нерва в тазобедренном суставе часто является следствием прогрессирования такого дегенеративно-дистрофического заболевания, как остеохондроз в области поясничного отдела. Из-за протрузий и разрастания остеофитов происходит зажим нервных волокон, провоцирующий развитие характерной симптоматики. Еще одним нарушением, при котором сдавливается седалищный нерв, считается воспаление грушевидной мышцы. Зачастую это происходит после непривычных физических нагрузок. Если в полости тазобедренного сустава образовалась опухоль, это тоже может спровоцировать ущемление бедренного нерва.
Невралгия в бедре может быть спровоцирована следующими факторами:
- травмы, ушибы, вывихи и подвывихи ТБС,
- малоподвижный образ жизни,
- ожирение,
- невылеченные инфекционные болезни, перетекшие в хроническую стадию,
- наследственный фактор,
- врожденные аномалии формирования структур сустава бедра,
- беременность, при которой нагрузка на опорно-двигательный аппарат женщины увеличивается во много раз.
Какие беспокоят симптомы?
Защемление тазобедренного нерва характеризуется ярко выраженной, острой симптоматикой, которая распространяется в поясницу, область паховой зоны, ягодицу, ногу. Вследствие образования отека, невралгия проявляется еще острее, больного беспокоит сильная боль, которая не проходит после отдыха и беспокоит даже ночью. Помимо этих симптомов, наблюдается:
- нарушение функционирования сустава,
- онемение, жжение и покалывание в месте, где нерв защемлен,
- локальное повышение температуры, покраснение кожи.
Болевой синдром, распространяющийся на всю ногу и иррадирующий в спину, называется ишиас. Симптом становится особо выраженным при попытках больного сменить позу.
Диагностические процедуры
Если человек ощущает тянущие и острые боли в тазу, отдающие в поясницу и ногу, нужно срочно обратиться к невропатологу. Во время первичного осмотра доктор выслушает жалобы, проведет пальпацию, попытается выяснить причину, по которой защемило нерв. Для подтверждения диагноза пациенту дается направление на такие диагностические процедуры:
- рентгенография,
- МРТ или КТ,
- УЗИ сустава,
- электромиография,
- анализы крови и мочи.
Какое назначается лечение?
Препараты
Чтобы устранить защемление в тазобедренном суставе, назначается несколько групп лекарств, с помощью которых удастся снять воспаление, болевой синдром и освободить зажатые нервные волокна. Медикаментозное лечение включает в себя применение таких препаратов:
- Нестероидные противовоспалительные. Назначаются для устранения воспалительного осложнения и обезболивания:
- «Нимесулид»,
- «Индометацин»,
- «Диклофенак»,
- «Ибупрофен».
- Обезболивающие. Прописываются для снятия острых болей, которые в основном проявляются уже в запущенных случаях:
- «Пенталгин»,
- «Баралгин»,
- «Темпалгин»,
- «Анальгин».
- Миорелаксанты. Устраняют мышечный спазм, благодаря чему давление на нерв уменьшается, и боль утихает:
- «Структум»,
- «Мидокалм»,
- «Баклофен»,
- «Тизалуд».
- Хондропротекторы. Способствуют восстановлению хрящевых структур, предотвращают их разрушение:
- «Артра»,
- «Хондроксид»,
- «Хондрогард»
- «Алфлутоп».
- Витамины. Укрепляют защитные свойства организма и способствуют активной борьбе против осложнений.
Физиотерапия и массаж
Благодаря физиотерапевтическим процедурам удастся устранить защемление бедренного нерва, освободить от давления связки, сухожилия и мышцы. Но важно иметь в виду, что физиотерапия противопоказана в острый период, когда прогрессирует воспаление и беспокоят сильные боли. После того как состояние нормализуется, можно пройти курс таких процедур:
- фонофорез,
- электрофорез,
- магнитотерапия,
- лазеротерапия,
- грязевые ванны,
- аппликации из парафина и озокерита,
- УВЧ.
Освободить защемленный нерв в тазу поможет специальный массаж, выполняемый мануальным терапевтом, который ознакомился с диагнозом и внимательно изучил диагностические снимки. Делать массаж рекомендуется в дополнение к физиотерапевтическим процедурам. Терапевт-мануальщик, учитывая индивидуальные особенности организма, подберет подходящую технику и назначит количество сеансов.
Если у человека диагностирована невралгия, при этом патология прогрессирует, непрофессиональный массаж может спровоцировать дополнительные осложнения.
Упражнения
Эффективно лечить защемление нерва в тазобедренном суставе поможет комплекс специально подобранных лечебных упражнений, которые сначала рекомендуется выполнять под наблюдением физиотерапевта. Тренировки укрепляют мышцы и суставы, благодаря чему удастся снизить риск повторного зажатия нервных волокон. Рекомендуется выполнять такой тренировочный комплекс:
- В положении лежа, поднять прямую ногу под углом 45 °, затем медленно согнуть ее в колене, выпрямить, опустить. Повторить занятие другой конечностью. Количество подходов — 10—15 раз.
- Опереться на локти и носочки, приподнять тело, втянуть живот и следить, чтобы спина была ровной. Выполнять упражнение «планка» 45—60 сек.
- Сесть на стул, между ногами поместить мяч для фитнеса. С силой сжимать конечности, давя на мячик.
А также для лечения невралгии эффективно заниматься йоговскими упражнениями, которые полезны для всего организма, так как нормализуют функционирование всех органов и систем. На первый взгляд, асаны несложные, но при их выполнении важно соблюдать ряд условий, среди которых самым важным является правильное дыхание и концентрация энергии в пораженном участке. Чтобы делать упражнения правильно, лучше заниматься вместе с мастером, в идеале владеющим йогой.
Каким должно быть питание?
В период обострения важно наладить рацион и исключить из него вредную пищу:
- копченые, острые и соленые блюда:
- сладости, сахар, шоколад,
- жирное мясо, сало,
- соль, жирные заправки.
Вместо этого, в меню рекомендуется включить:
- фрукты, овощи,
- молочную и кисломолочную продукцию,
- постное мясо, рыбу,
- холодцы, мясокостные бульоны,
- фруктовое желе,
- каши,
- семечки, орехи, сухофрукты.
Народные средства
Рецепты целителей можно применять в качестве вспомогательной терапии, потому что сами по себе они неэффективны, а иногда провоцируют дополнительные осложнения. В домашних условиях можно готовить отвары и настои для ванн, растирок, компрессов. Вот один из полезных рецептов:
- Смешать в равных пропорциях кору дуба, ромашку, душицу и корни лопуха.
- Заполнить смесью трехлитровую банку наполовину, остальное залить кипятком и дать настояться 3—4 ч.
- Средство процедить и добавить в воду для купания.
- Для большего эффекта в ванну рекомендуется добавлять 2—3 горсти морской соли.
Чтобы укрепить иммунитет, рекомендуется ежедневно пить настой из плодов шиповника. Полезной для организма будет смесь, рецепт которой следующий:
- Перекрутить на мясорубке по 200 г грецких орехов, кураги, чернослива и изюма.
- Все соединить, добавить цедру 2 лимонов и стакан меда.
- Хорошо вымешать ингредиенты, дать настояться 1—1,5 часа.
- Употреблять ежедневно по 4—6 ст. л.
Профилактика защемления нерва в тазобедренном суставе
Чтобы предотвратить повторное защемление нерва в ТБС, рекомендуется ежедневно делать утреннюю зарядку, заниматься спортом, ходить в бассейн. При проблемах с позвоночником и суставами немаловажно то, на чем и как больной спит. Поэтому для ускорения выздоровления и уменьшения риска рецидива стоит купить себе ортопедический матрац и подушку.
После устранения воспаления важно следить за здоровьем, избегать постоянных физических перенагрузок, стараться полноценно отдыхать, высыпаться. Чтобы чувствовать себя хорошо, рекомендуется избавиться от вредных привычек, которые также негативно влияют на функционирование опорно-двигательного аппарата. Соблюдая такие несложные профилактические правила, удастся уберечь свои суставы от повреждений, предотвратить невралгию и всегда быть здоровым.
(Пока оценок нет)
Загрузка...