Припухлость и боль в косточке на ноге

Человек двигается целый день, поэтому только к вечеру обращает внимание, что опухла косточка на ноге. Причин для этого немало и болезнь, лечение которой лучше начать в короткие сроки, одна из первых. Часто к припухлости добавляются еще и болевые ощущения. И чтобы не допустить серьезных последствий, необходимо со всей ответственностью отнестись к первым симптомам и разобраться с причинами.

Припухлость и боль в косточке на ноге

Почему опухла и болит косточка на ноге?

Часто люди приходят в недоумение, увидев, что покраснела и опухла нога на внутренней стороне свода. Это происходит без видимых провоцирующих факторов, когда не было повреждений или укусов. Если опухла косточка на большом пальце ноги, то это говорит о развитии вальгусной деформации стопы. Причин для опухания может быть несколько:

  • плоскостопие,
  • неудобная обувь, сдавливающая ногу в передней ее части,
  • постоянное ношение каблуков,
  • врожденные деформации, травмы или сильные нагрузки.

Вальгус изначально не сильно заметен. Он начинает проявлять себя только после того, как сбоку начинают опухать косточки или возникают покраснения, когда шишка растет и болит все сильнее. Если вовремя не начать лечение, то на последней стадии этого заболевания смогут помочь только хирурги, назначая операцию. Поэтому к докторам лучше обращаться при возникновении первых симптомах.

Виды отеков

Припухлость и боль в косточке на ноге

Кроме отечности в области большого пальца, возможен отек около щиколотки, возле косточки или непосредственно на сгибе стопы с внутренней или внешней стороны. Отечность бывает двух видов — односторонняя или двусторонняя. Разница между ними заметна внешне, и имеет разные причины возникновения. Односторонняя часто возникает вследствие присущей в организме болезни. Тромбоз считается одним из первых заболеваний, что способствует отечности не обеих, а одной ноги. А также перенесенные травмы могут время от времени давать о себе знать. Двустороннему виду способствует длительное пребывание в одной позе, избыточный вес, высокие каблуки и даже почечные заболевания.

Стадии опухания и характерные симптомы

Сустав деформируется в течение длительного периода и сразу понять, почему болит косточка сложно, не имея специального образования. Поэтому рекомендуется ознакомиться с каждой стадией развития патологии, чтобы вовремя заметить возможные изменения, обратится к врачу и начать лечение, пока недуг не спровоцировал осложнений. Степени опухания косточки и присущие им проявления подробнее описаны в таблице:

Стадии Характерные признаки
1 Болей практически нет
Небольшое смещение пальца
2 Болевые ощущения увеличиваются, а отечность идет выше на всю переднюю часть ноги
Смещения пальца на 30 градусов
3 Боль в течение всего дня, которая усиливается при ношении обуви
Сдвиг увеличивается ближе к 50 градусам
4 Постоянная припухлость, сильная боль в ноге и покраснение всей ступни

Диагностика

Припухлость и боль в косточке на ноге

Если боль беспокоит чаще и большинство симптомов совпадает, то следует не откладывая проконсультироваться с врачом. Зачастую уже после первого приема и пройденных обследований пациенту ставится точный диагноз. А если присутствует шишка на пальце стопы — это говорит о присутствии патологии, и для полного заключения останется только узнать на какой она стадии. Для этого могут понадобиться дополнительные консультации специалистов. Если возникают неточности, то назначают аппаратное обследование, которое проводится с помощью рентгена, компьютерной или магнитно-резонансной диагностики.

Что делать, если отекают ноги?

Упражнения

Лечебная гимнастика разрабатывает ногу и улучшает кровообращение, благодаря чему уменьшится опухоль и снизятся болевые ощущения. Гимнастика должна содержать только те упражнения, где участвует стопа, при этом она не должна доставлять дискомфорта. Примеры упражнений:

  • круговые вращения стоп,
  • подъем на носочки,
  • ходьба босиком по специальному коврику,
  • движение каждым пальцем по отдельности и всеми вместе.

Лекарства

Припухлость и боль в косточке на ноге

При любом заболевании людям свойственно прибегать к помощи не врачей, а интернета. Именно там найдется не только много советов что делать, если косточка распухла, но и масса способов избавления от этой проблемы с применением средств нетрадиционной медицины. Однако проще купить в аптеке мазь, свойства которой способны снижать боль и уменьшать припухлости. К популярным аптечным средствам относятся мази на основе скипидара или акульего жира.

Ортопедия

Первым делом понадобится добавить в гардероб ортопедическую обувь и стельки. Использовать их лучше на постоянной основе, вне зависимости от места нахождения. Только качественная обувь способна облегчить передвижения, и сделать их максимально комфортными. При этом очень важно правильно подобрать ортопедические изделия.

Правильное питание

Здесь важно внести серьезные коррективы и строго их придерживаться, чтобы не усугубить проблему. Понадобится полностью исключить употребления алкоголя, жирных, жареных и чересчур соленых блюд. Меню должно включать такие продукты:

  • фрукты,
  • овощи,
  • различные крупы,
  • рыбу и морепродукты.

Для правильного подбора упражнений следует обратиться к врачу, только он найдет причину, почему отекают ноги, и подберет соответствующий комплекс ЛФК.

Народные методы

Припухлость и боль в косточке на ноге

Средства нетрадиционной медицины полностью не вылечат, но значительно снизят болевые ощущения и уменьшат опухоль, не нанося вред организму различными лекарственными средствами. Популярные рецепты:

  • Взять 10 таблеток «Аспирина», смешать со 100 мл одеколона и добавить 15 капель йода. Поместить в темную емкость и оставить настояться 14 дней, после чего растирать участок внизу ноги, где косточка. Проводить растирку не чаще, чем каждые три часа. Средство отлично снижает уровень боли.
  • Белую глину разбавить с теплой водой до консистенции пластилина, и прикладывать к ступне на ночь. Этот метод снимет припухлости и воспаление.
  • При покраснении косточки на стопе спасает яичная мазь, но в приготовлении она сложная. Следует залить яйцо в скорлупе до самого верха концентрированным уксусом, плотно прикрыть сосуд и спрятать в темное место на 10—14 дней. Спустя это время скорлупа растворится, а в само яйцо необходимо добавить 1 ст. л. свиного жира и скипидара. После чего мазь готова к использованию.

Профилактика

Лучше предупредить опухоль, чем потом ее лечить, поэтому рекомендуется иногда проверять ноги с помощью специальных упражнений, носить максимально удобную и не стесняющую движения обувь, совершать ежедневные прогулки на свежем воздухе, чтобы разогнать кровообращение и улучшить обмен веществ в организме. Чтобы нижние конечности отдыхали по прошествии рабочего дня, рекомендуется каждый вечер делать расслабляющие ванночки.

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Научно медицинский портал о заболеваниях, диагностика и современное лечение
Adblock
detector