Боль в локте после тренировки

Очень часто у профессиональных спортсменов после тренировки болят локтевые суставы. При этом больные также отмечают возникновение отечности сочленения, онемение в пальцах, гиперемию кожных покровов. Такая патология прогрессирует, переходит в хроническую форму, мучает человека постоянно и тем самым ухудшает качество его жизни. При возникновении первой симптоматики поражения локтевого сустава, необходимо пойти к специалисту, пройти все методы обследования и применить рекомендованные терапевтические мероприятия.

Боль в локте после тренировки

Болит локоть после тренировки: особенности проблемы

Почему возникают, и какой механизм развития?

Причины, которые вызывают боль в локте, разделяют на 3 группы: травмирование сустава, болезни и чрезмерная нагрузка.

А также заболевание появляется при воздействии таких факторов:

  • монотонная работа (у кузнецов, водителей, крановщиков и других),
  • профессиональное занятие спортом,
  • неправильное выполнение упражнений, особенно при подтягивании, разгибании рук на блоке, а также вследствие отжиманий в нестандартных позициях.

В зависимости от причины выделяют механизм развития болезни:

  • Заболевания. При шейном и грудном остеохондрозе, артрите, воспалении сухожилия, а также костных наростах и отложениях соли происходит поражение нервных волокон и дегенеративные процессы хрящевой ткани сустава. Поэтому при подтягивании, отжимании возникает резкая боль в локте, с внутренней стороны локтевой области и переходить на бицепс. А также некоторые больные отмечают хруст при наличии остеофитов.
  • Травмы. Очень часто болевой синдром при занятии спортом возникает после переломов руки, разрывов связки и вывихах сустава. Такие травмы можно получить при падении, слабости костей, сильном перенапряжении во время тренировки. А также очень часто травмированное плечо вызывает боли при занятиях спортом.

Первая помощь

Боль в локте после тренировки

При возникновении боли после занятия спортом, которая распространяется на локтевой сустав и плечо, необходимо зафиксировать руку методом использования косыночной повязки. При необходимости можно выпить доступный обезболивающий препарат («Баралгин», «Нурофен») или растереть пораженный участок разогревающей мазью. Затем обязательно необходимо вызвать скорую помощь или обратиться в травмпункт.

Тонкости диагностики

Если у человека болят локти во время или после тренировки, необходимо обратиться к травматологу и начать лечить подобное отклонение. Врач выяснит особенности развития симптома и осмотрит пораженную область. Затем специалист проведет дифференциальную диагностику с заболеваниями локтя и направит на специальные лабораторные и инструментальные методы диагностики. К ним относятся:

  • общее исследование мочи и крови,
  • биохимия плазмы,
  • рентгенографическое исследование,
  • УЗИ,
  • КТ,
  • МРТ.

Как лечить?

Боль в локте после тренировки

При возникновении болевых ощущений в локте необходимо обратиться к специалисту, чтобы выставить правильный диагноз и получить схему эффективного лечения. Самостоятельное применение любых терапевтических мероприятий в домашних условиях приводит к запущению заболевания. При обращении врач осмотрит больного, направит на диагностические мероприятия и составит план лечения. Для избавления от болей специалист назначает фармпрепараты и лечебную физкультуру.

Терапия медикаментами

При болях в локте назначают препараты, представленные в таблице:

Фармакологические группы Названия
Нестероидные противовоспалительные средства «Диклофенак»
«Вольтарен»
Хондропротекторы «Хондроксид»
«Дона»

Лечебная физкультура

Для восстановления сустава и избавления от болей необходимо посещать курсы ЛФК. Для этого специалисты подбирают пациенту специальные упражнения и обучают, как правильно разогревать мышцы и суставные сочленения перед тренировкой, а также правильно выполнять движения, чтобы избегать травмирования локтя. Все занятия должны проводиться систематически и дозировано.

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Научно медицинский портал о заболеваниях, диагностика и современное лечение
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

5 × один =