Для опытного спортсмена или поклонника тренировок в тренажерном зале становится весело и даже немного обидно наблюдать за реакцией людей на спортивные добавки. Поскольку даже сейчас, в век информационных технологий и доступности всех знаний, люди часто предвзято относятся к спортивному питанию: они считают, что химия оказывает пагубное влияние на здоровье спортсмена. Распространенный миф о вредности этих продуктов возник из-за отсутствия понимания существенной разницы между полезными добавками и анаболическими стероидами, запрещенными на рынке.
Чтобы быть уверенным в этой теме, стоит понять суть и назначение стероидов, а также их большое отличие от обычных спортивных добавок.
Стероиды считаются специальными агентами, которые действуют на организм как половые гормоны (в основном тестостерон и его производные). Кроме того, тестостерон, который искусственно вводится в организм человека, может действовать как анаболический стероид. Эти вещества обязаны своим названием своим характерным свойствам: они способны активировать развитие вторичных мужских признаков и ускорить рост мышечной ткани.
Из-за этого влияния на спортивные результаты стероиды быстро распространились на спортивной арене. Более полувека назад советские спортсмены стали легко получать купить стероиды без рецепта и спортивные награды. По слухам, главный врач советской сборной отпустил своего американского коллегу Дж. Правдивость этой истории трудно оценить. Но вернувшись на родину, американцы начали производить средства, которые могли бы улучшить их успех в спорте. Через короткое время был выпущен знаменитый метандростенолон, или иначе метан. Кроме того, было создано большое количество препаратов из группы анаболических стероидов.
Из-за негативного воздействия на здоровье и организм человека, а также "синтетического" улучшения спортивных результатов стероиды стали синонимом обмана в громких видах спорта. В 1967 году Олимпийский комитет категорически запретил использование этих веществ участниками различных соревнований. Честно говоря, специальные тесты, направленные на проверку наличия запрещенных добавок в организме, были введены только через 10 лет. Затем многие спортивные сообщества следили за действиями Олимпийского комитета, а также запретили стероиды.
В настоящее время эти вещества характеризуются довольно негативной репутацией, широко распространены слухи об их вредном воздействии на здоровье и большом количестве побочных эффектов. При этом стоит помнить о положительных свойствах различных стероидов: они часто используются в медицине для больных СПИДом, раком, а также для восстановления тканей после ожогов и так далее.
Спортивные добавки не имеют ничего общего с концепцией анаболических стероидов. На самом деле спортивное питание состоит из концентрированных и комплексных препаратов на основе обычных пищевых продуктов. Удобная и концентрированная рецептура питательных веществ делает их легкими в употреблении, а также ускоряет естественное поглощение.
Эти характеристики являются основной причиной, по которой профессиональные спортсмены принимают специальные добавки. Гораздо проще получить несколько банок чистого белка и поливитаминный комплекс, чем сделать все возможное, чтобы создать сбалансированную диету из обычных продуктов, которые обеспечивают все необходимые питательные вещества.
Конечно, добавки не могут заменить правильное питание, но их прием может облегчить жизнь спортсменам.
Все эти вещества воздействуют на организм почти так же, как тестостерон, естественный гормон. Анаболические эффекты стероидов могут появиться только после того, как они введены в кровоток. В этом случае инъекции считаются наиболее эффективными по сравнению с пероральным введением. Так как если анаболики попадут в желудочно-кишечный тракт, печень пройдет: на организм будет слишком большая нагрузка, а также будет потеряна большая часть активного вещества. С помощью инъекции все необходимое немедленно поступает в кровоток и транспортируется по всему организму, реагируя во многих системах организма. Стероиды влияют на мышечные волокна, волосы, подкожный жир, гормональную систему и мозг.
Селективное действие этих веществ связано с наличием или отсутствием чувствительных к тестостерону рецепторов в различных тканях и органах. Благодаря им стероиды могут проникать через клеточные мембраны в одно и то же ядро внутри клеток, где они активируют синтез белковых волокон.
Кроме того, стероиды влияют на механизмы производства энергии. Они активируют производство и накопление молекул АТФ и креатина, которые являются основными источниками энергии организма. Кроме того, увеличивается проницаемость клеточных стенок, из-за чего в клетку может попасть больше питательных веществ, кислорода и влаги.