Для нормального функционирования человеческого организма, необходимо в достаточном количестве белка, жира, и углеводов.
Не может функционировать организм без целого витаминного комплекса и большого количества микроэлементов и минералов.
Но при неправильном образе жизни и не соблюдении культуры питания, в организме может нарушаться метаболизм и происходить отклонения от нормы во всех обменных процессах, что отражается сразу на индексе сахара и уровне холестерина.
Связь холестерина и сахара в крови
Прежде, чем говорить о концентрации глюкозы и холестерина в составе крови и, какая должна быть их норма, необходимо знать роль каждого показателя в организме человека и какова между ними может быть взаимосвязь.
Молекулы холестерина это жиросодержащий спирт, который относится к категории липофильных спиртовых молекул. До 80,0% всего эндогенного холестерина вырабатывается клетками организма.
Из этих 80,0% 50,0% вырабатывается клетками печени, 20,0% отделами кишечника, а остальные 10,0% распределены между кожными покровами, корой надпочечников.
20,0% экзогенного холестерина попадает в состав организма с продуктами питания, и всасывается посредством слизистой отделов кишечника.
Функции холестерина
- Холестерин является строительным компонентом клеточных мембран, придает эластичность и крепость мембранам всех клеток организма,
- Липиды отвечают за проницаемость клеточных оболочек и защищают их от влияния внешней среды, повышая их иммунитет,
- Без достаточного количества холестерина надпочечники не производят синтезирование гормонов стероидного типа,
- Холестерин перерабатывает энергию солнца в витамин Д при помощи клеток печени,
- Холестерин принимает участие продуцировании жёлчных кислот,
- Осуществляет связь между клетками нейронов в спинном и в головном мозге,
- Защищают нервные волокна при помощи крепкой оболочки,
- Защищает организм от попадания в него токсических элементов,
- Холестерин помогает противостоять организму против инфекционных агентов и вторжению вирусов.
Функции глюкозы
Сахар, или же глюкоза это моносахарид, который поступает в клетки организма с продуктами питания. Глюкоза достаточно быстро всасывается клетками пищеварительного тракта, попадает в состав плазмы крови и посредством кровотока транспортируется ко всем периферическим отделам системы кровоснабжения.
При ее катаболизме образуется компонент в составе крови (АТФ), который обеспечивает энергией все клетки организма.
Глюкоза принимает участие в строительстве таких сложных полисахаридов:
- Молекул гликогена,
- Молекул целлюлозы,
- Полисахарида крахмала.
Молекулы холестерина и сахара (глюкозы) принимают участие в различных обменных процессах в организме, но при нарушении процесса метаболизма в организме и липидного обмена, довольно часто приводит и к нарушению в углеводном обмене, что повышает концентрацию сахара в составе крови выше нормы.
Липидный обмен и углеводный обмен имеет между собой связь, поэтому очень часто анализ на уровень глюкозы и холестерина назначают одновременно.
Как сделать результат анализа максимально верным?
Нормы глюкозы и молекул холестерина в составе крови это величина, которая может изменяться под воздействием многих факторов.
Чтобы получить максимально точный результат лабораторного исследования состава крови, методом биохимического анализа, необходимо правильно провести подготовку организма накануне:
- Кровь из вены сдавать только утром натощак,
- До проведения процедуры, не есть от 8 до 12 часов,
- Накануне нельзя голодать больше 12 часов, потому что весь запас сахара и холестерина уйдет на восстановление всех органов поле процесса голодания, поэтому результат биохимии будет искажённый,
- Не есть накануне жирную пищу, а также пищу, только на основе углеводов. Необходимо поужинать кусочком паровой, или запеченной рыбы и овощного салата,
- За 2 суток до процедуры сдачи крови на сахар и на холестерин отказаться от принятия алкогольных напитков, а также не выполнять тяжелые нагрузки на организм,
- За 3- 4 часа до процедуры сдачи крови отказаться от курения,
- Перед тем, как пройти процедуру взятия крови на холестерин и на показатель глюкозы, необходимо предупредить доктора о том, какие медикаментозные жизненно важные препараты вы принимаете,
- Сдавать кровь в спокойном состоянии.
Нормы глюкозы и молекул холестерина в составе крови это величина, которая может изменяться под воздействием многих факторов.
Норма сахара в крови
Анализ на сахар это распространенный тип лабораторной диагностики индекса в составе крови глюкозы. Делается он на основании предоставленных образцов крови 2-х видов это капиллярной крови (из пальца) и венозной крови.
Если уровень сахара снижен по сравнению с нормативными цифрами, тогда это говорит о гипогликемии (дефиците глюкозы) в организме, а если уровень повышен это показатель переизбытка сахара, который провоцирует гипергликемию, приводящую к сахарному диабету.
Таблица нормы сахара по возрастной категории и на основании 2-х образцов забора крови:
| возраст | норма глюкозы в составе капиллярной крови (единица измерения ммоль/л) |
норма глюкозы в составе капиллярной крови (единица измерения ммоль/л) |
|---|---|---|
| новорождённые до 30 дней | 2,80 — 4,40 | 2,80 — 5,0 |
| от 30 дней до 12 месяцев | 2,80 — 5,50 | 2,80 — 6,0 |
| от одного года до возраста 14-летия | 3,30 — 5,60 | 2,80 — 6,10 |
| от 14-летия до 60 лет | 3,30 — 5,50 | 3,30 — 6,20 |
| от 61 года до 90 лет | 4,60 — 6,40 | 4,60 — 6,40 |
| старше 91 года | 4,20 — 6,70 | 4,20 — 6,70 |
Если по расшифровкам анализа сахара в составе крови превышает индекс 7,0 ммоль/л, тогда это признак развития патологии в организме.
При таких показателях необходимо пройти тестирование на толерантность организма к глюкозе.
Суть этого теста в том, что забор крови производится натощак, а потом пациенту необходимо покушать, или же просто принять глюкозу и сделать повторный забор крови спустя 60 минут и спустя 120 минут после первого забора.
Максимально высокий сахар в крови происходит в течение 2-х часов после принятия пищи.
В норме, молекулы сахара, которые пропадают в организм с продуктами питания, достаточно быстро попадают в кровоток и разносятся во все периферические сосуды и капилляры.
Если по результатам тестирования толерантности, индекс сахара выше нормы в трех заборах крови это признак развития сахарного диабета.
У пациентов с приграничным индексом сахара, или при сахарном диабете, необходимо придерживаться четких правил:
- Придерживаться нормы сахара на неполный желудок 5,0 ммоль 7,20 ммоль/л,
- После приема пищи, необходимо удерживать глюкозу в пределах 10,0 ммоль/л.
Эти рекомендации касаемо всех возрастных категорий, исключением являются женщины в период вынашивания младенца.
Норма холестерина в крови
Для человеческого организма очень важный показатель нормы холестерина в составе плазмы крови.
При отклонении от нормы концентрации липидов, развиваются достаточно опасные для человеческого организма патологии сердечного органа и системы кровотока.
Холестерин это жировое соединение, которое не растворяется в жидкости и по кровотоку он транспортируется при помощи активности белка. Соединённые молекулы холестерина с белком называются липопротеиды.
| показатель | норма в составе крови |
|---|---|
| единица измерения нормы ммоль/л | |
| молекулы холестерина | 3,0 — 6,0 |
| молекулы билирубина | 8,50 — 20,50 мкммоль/л |
| сахар из капиллярной крови | 3,50 — 5,50 |
В зависимости от количества белка в составе молекулы липида и на основании биохимических свойств липопротеинов, они разделяются:
- Группа высокомолекулярных липопротеидов (ЛПВЛ) это молекулы липопротеидов высокой плотности, в которых более 50,0% белка. Это хороший холестерин, очищающий систему кровотока,
- Группа низкомолекулярных липопротеидов (ЛПНП) это молекулы, имеющие низкую плотность, и свойства терять свои частицы, что оседают на интиме оболочек артерий,
- Сильно низкомолекулярные липопротеиды (ЛПОНП) это липопротеиды пониженной молекулярной плотности, где отсутствует белковое соединение,
- Молекулы хиломикроны это липопротеиды, вырабатываемые кишечником, и имеют большой объем молекулы,
- Триглицериды, это молекулы в составе ЛПНОП. Отвечают молекулы данной группы за энергетический баланс в организме. Триглицериды это источник восполнения энергии при голодании и диете.
Молекулы ЛПОНП и ЛПНП это плохой холестерин, который при повышении концентрации в составе крови выше нормы, провоцирует такие патологии в организме:
- Заболевание серда стенокардия, аритмия,
- Ишемии сердца инфаркт миокарда,
- Острая коронарная недостаточность,
- Патология атеросклероз,
- Высокий индекс АД гипертензия,
- Патологии мозговых артерий инсульта.
Молекулы высокой плотности липопротеидов (ЛПВП) это очистители системы кровотока от свободного холестерина и от отсадка низкоплотных молекул. Чем выше индекс ЛПВП, тем ниже риск развития патологий, которые провоцируют молекулы ЛПНП.
Всегда нужно знать не только показатель общего холестерина, но и результаты пофракционно в липограмме.
Откуда берется холестерин
У мужчин
Показатель индекса холестерина для мужчин, намного актуальнее, чем показатель глюкозы, потому что мужской организм склонен к накапливанию жира в виде липидов, что вызывает развитие патологии атеросклероз.
Если всегда считалось, что атеросклероз это болезнь преклонного возраста, то сейчас атеросклероз помолодел. Довольно часто 40-летним мужчинам ставят диагноз прогрессирующий атеросклероз. Для мужского организма, кроме общего ХС, нужно знать пофракционно весь липидный спектр.
Таблица нормы липопротеидов разной плотности:
| возраст | общая концентрация липопротеидов (норма) ммоль/л | липопротеиды низкой молекулярной плотности (норма) ммоль/л | липопротеиды высокой молекулярной плотности (норма) единица измерения ммоль/л |
|---|---|---|---|
| меньше 5-ти лет | 2,950 — 5,250 | 1,630 — 3,340 | 0,980 — 1,940 |
| от 5-ти лет до 10-ти лет | 3,130 — 5,250 | 1,630 — 3,340 | 0,980 — 1,940 |
| от 10-летия до 15-летия | 3,080 — 5,230 | 1,660 — 3,440 | 0,960 — 1,910 |
| от 15-летия до 20-ти лет | 2,930 -5,10 | 1,610 — 3,370 | 0,780 — 1,630 |
| от 20-летия до 25-летия | 3,160 — 5,590 | 1,710 — 3,810 | 0,780 — 1,630 |
| от 25-ти лет – до 30 лет | 3,160 — 5,590 | 1,810 — 4,270 | 0,80 — 1,630 |
| от 30-летия до 35-летия | 3,440 — 6,320 | 2,020 — 4,790 | 0,720 — 1,630 |
| от 35-ти лет – до 40 лет | 3,780 — 6,990 | 2,10 — 4,90 | 0,750 — 1,60 |
| от 40-летия до 45-ти лет | 3,910 — 6,94 | 2,250 — 4,820 | 0,70 — 1,730 |
| после 45 лет до 50-летия | 4,090 — 7,150 | 2,510 — 5,230 | 0,780 — 1,660 |
| после 50-летия до 55-ти лет | 4,090 — 7,170 | 2,310 — 5,10 | 0,720 — 1,840 |
| от 55 лет до 60-летия | 4,040 — 7,150 | 2,280 — 5,260 | 0,720 — 1,840 |
| от 60-ти лет до 65-летия | 4,120 — 7,150 | 2,150 — 5,440 | 0,780 — 1,940 |
| от 65-летия до 70 лет | 4,090 — 7,10 | 2,540 — 5,440 | 0,780 — 1,940 |
| старше 70 лет | 3,730 — 6,860 | 2,490 — 5,340 | 0,80 — 1,940 |
Показатель индекса холестерина для мужчин, намного актуальнее, чем показатель глюкозы
У женщин
Индекс холестерина для женщин очень важен, особенно в период менопаузы, когда организм не защищен половыми гормонами.
При снижении выработки половых гормонов и при изменении в гормональном фоне, в женском организме происходит интенсивное накопление жировых молекул.
Это еще связано с уменьшением активности в этом возрасте.
Таблица нормы липопротеидов по возрастам:
| возраст | общая концентрация липопротеидов (норма) ммоль/л | липопротеиды низкой молекулярной плотности (норма) ммоль/л | липопротеиды высокой молекулярной плотности (норма) единица измерения ммоль/л |
|---|---|---|---|
| меньше 5-ти лет | 2,90 — 5,180 | 1,760 — 3,630 | 0,930 — 1,890 |
| от 5-ти лет до 10-ти лет | 2,260 — 5,30 | 1,760 — 3,630 | 0,960 — 1,810 |
| от 10-летия до 15-летия | 3,210 — 5,20 | 1,560 — 5,520 | 0,960 — 1,810 |
| от 15-летия до 20-ти лет | 3,080 — 5,180 | 1,530 — 3,650 | 0,910 — 1,910 |
| от 20-летия до 25-летия | 3,160 — 5,590 | 1,710 — 3,810 | 0,850 — 2,040 |
| от 25-ти лет – до 30 лет | 3,320 — 5,750 | 1,480 — 4,120 | 0,960 — 2,150 |
| от 30-летия до 35-летия | 3,370 — 5,970 | 1,810 — 4,040 | 0,720 — 1,630 |
| от 35-ти лет – до 40 лет | 3,630 — 6,270 | 1,940 — 4,450 | 0,930 — 1,990 |
| от 40-летия до 45-ти лет | 3,810 — 6,530 | 1,920 — 4,510 | 0,880 — 2,120 |
| после 45 лет до 50-летия | 3,910 — 6,860 | 2,050 — 4,820 | 0,880 — 2,280 |
| после 50-летия до 55-ти лет | 4,20 — 7,78 | 2,280 — 5,210 | 0,880 — 2,250 |
| от 55 лет до 60-летия | 4,450 — 7,790 | 2,310 — 5,440 | 0,960 — 2,380 |
| от 60-ти лет до 65-летия | 4,120 — 7,150 | 2,510 — 5,80 | 0,960 — 2,350 |
| от 65-летия до 70 лет | 4,120 — 7,150 | 2,380 — 5,720 | 0,910 — 2,480 |
| старше 70 лет | 4,480 — 7,250 | 2,490 — 5,340 | 0,850 — 2,480 |
Индекс холестерина для женщин очень важен, особенно в период менопаузы, когда организм не защищен половыми гормонами
Причины повышенных показателей
После 40 лет в человеческом организме замедляется выработка половых гормонов, и нарушения гормонального фона приводит к тому, что при сдаче крови на сахар и холестерин, довольно часть результаты анализа не показывают норму.
Чаще все отклонения от нормы происходят в сторону повышения, как концентрации в составе крови липопротеидов, так и повышенная концентрация сахара.
Кроме данного нарушения, происходящего с возрастом, существуют факторы провокаторы отклонения от нормы данных важных показателей, с которыми можно и нужно вести постоянную борьбу:
- Полное отсутствие культуры питания, употребление в пищу большого количества жаренной и копченной еды, что нарушает липидный обмен, а также большое употребление продуктов, содержащих холестерин. Нарушения в жировом обмене происходит и по причине употребление в еду большого количества легко усваиваемых углеводов, которые способны поднимать индекс сахара, и являются одной их причин сахарного диабета,
- Никотиновая зависимость это одна из причин высоко сахара и липопротеинов. Никотин способствует спазмам сосудов и сужению их просвета,
- Алкоголизм в хронической стадии происходит нарушения в сосудистых оболочках и сосуды теряют эластичность. Значительные отклонения от нормы молекул сахара и холестерина,
- Стрессовая ситуация,
- Нарушение в метаболизме, которое привело к ожирению. При ожирении, чаще всего происходят отклонения в концентрации холестерина и повышены низкомолекулярные фракций липидов,
- Малоподвижный образ жизни.
Холестерин
Лечение
На первоначальном этапе повышения индекса в составе крови глюкозы, а также молекул липопротеидов, необходимо изменить привычный образ жизни и провести лечение на снижение показателей немедикаментозными методами.
Обратившись к доктору эндокринологу, он распишет схему снижения глюкозы и липидов, не применяя медпрепараты.
Методика немедикаментозной терапии, также можно применять и в качестве профилактических мероприятий патологий гипрергликемия и гиперхолестеринемия.
Немедикаментозные методы лечения и профилактики:
- Противохолестериновая диета, она также может применяться и для снижения глюкозы. Ограничения по питанию жирных продуктов и в углеводной пище. Питание дробленное до 6 раз на сутки, что способствует снижению веса. Антихолестериновая диета это лучший метод борьбы с ожирением,
- Активный образ жизни, способствует также борьбе с ожирением. Физические нагрузки на организм помогают восстановить липидный и углеводный баланс, что поможет снизить единицы сахара в составе крови и уровень липидов,
- Постоянный контроль АД, и своевременная корректировка давления,
- Отказаться от никотиновой зависимости, что поможет восстановить норму глюкозы и липидов в составе крови,
- Отказ от употребления алкоголя, восстанавливает норму сахара в крови и снижает уровень липидов,
- Систематически проходить биохимию на сахар и на липиды, и вести постоянный контроль их концентрации в составе крови.
Обратившись к доктору эндокринологу, он распишет схему снижения глюкозы и липидов, не применяя медпрепараты
Медикаментозное
При значительном повышении в составе крови молекул сахара и молекул липопротеидов, эндокринолог назначает прием медикаментозных препаратов для их снижения:
- При легкой и средней степени гипергликемии препараты на основе сульфомочевины (Гликазид),
- Для предотвращения резкого скачка глюкозы назначают группу бигуанидов (лекарство Метроформин, препарат Глиформин). Бигуаниды в составе крови действуют на протяжении суток с момента приема,
- Бигуаниды также имеют свойства снижать низкомолекулярный холестерин,
- В тяжелой степени гипергликемии назначаются инсулин содержащие медикаменты,
- Для снижения липопротеидов назначаются препараты группы статинов медикамент Аторвастатин, таблетки Розувастатин, препарат Торвакард, средство Симвастатин,
- Для восстановления нормы липидов, применятся фибраты медикамент Безафибрат, средство Фенофибрат, препарат Гемфиброзил,
- Также применяются препараты секвестранты желчных кислот и препараты с содержанием Омега 3.
Симптомы гипогликемии
Профилактика
- Корректировка питания для снижения глюкозы в крови,
- Антихолестериновая диета,
- Постоянная борьба с лишним весом,
- Отказаться от никотина и алкоголя, а также не принимать никаких наркотических препаратов,
- Постоянно проверять давление и корректировать его гипотензивными медикаментами,
- Ежедневные физические нагрузки на организм,
- Заняться активными видами спорта,
- Избегать стрессов,
Систематически проходить профилактическую лабораторную проверку нормы сахара и нормы холестерина в составе крови.
Заключение
Не многие люди знают о взаимосвязи сахара и молекул глюкозы в составе крови, а отклонения от нормы одного показателя, может вызвать повышения другого и провоцирует патологии, которые могут привести к тяжелым последствиям.
(Пока оценок нет)
Загрузка...